随着感受到的胎动越来越多，你可能会担心：胎宝宝会摔跤吗？翻身时一不小心撞到自己怎么办？拽着脐带玩耍会发生脐带绕颈的危险吗？别担心，虽然胎宝宝还只是一个小人儿，但他已经具备了自我保护能力。尽管他现在喜欢把脐带当玩具，兴致勃勃地拉或抓，但不会伤害到自己，况且还有羊水保护。胎宝宝玩得这么尽兴，和骨骼的发育有密切的关系。现在，胎宝宝的已经有了软骨，保护骨骼的卵磷脂开始慢慢地覆盖在骨髓上。虽然骨头还软，胎宝宝的身体也很轻，但他的动作看起来很有力量，在子宫里显得活力充沛。 胎教重点：做孕妇体操 当准妈妈感觉到胎动以后，就可以每天定时和胎宝宝做体操了。大家用同样的方式交流，会让孕期生活充满乐趣。孕妇体操的方法是：准妈妈平卧在床上，双腿屈膝，尽量放松；双手捧住子宫，用手指轻拍或轻压胎宝宝。胎宝宝感觉到刺激后，就会有所反应。经过一段时间后，胎宝宝习惯了这种活动，只要准妈妈一碰，他就开始运动；当他累了烦了，就会抖动，向准妈妈表达他的态度。一开始，孕妇体操每天做3-5分钟就可以；坚持到孕晚期后，可以每次持续到10分钟左右，那时它带给准妈妈的快乐就更多了。