去到医院值班室，因为是晚上快十一点了，只有一个值班医生，几个护士。医生一直在和我老公对检查单，看看有哪些检查要补做的。还有签署一些注意事项（后来我老公说这些事项就是吓唬人的，他看着心惊胆战签的[偷笑]）。有个护士叫把我叫进一间房间内检，检查完，说开了一指。老公还抽空打电话告诉婆婆，说护士说开了一指，顺利的话应该明天早上会生，我们先办理住院，叫婆婆放心睡。 然后护士让我做胎监，这时候又进来一个产妇，也是做胎监，说之前检查已经开了三四指。我有点紧张，又没看到老公，就找话和那孕妇聊天，但是过程中我是一有阵痛就停一下，深呼吸抽气。那个孕妇还说看起来你比我痛，我都没多大感觉😂😂那时候真是羡慕她呀！一会老公那边签署完进来，我胎监也做完了，他问一下我情况，我说想上厕所，护士指了厕所给我，让我不要蹲太久。我就只是小便就出来了。回来，我老公还一直很兴奋，在那畅想宝宝就来了，我们以后的生活[大笑]说着掰一块巧克力给我吃。结果我只咬了一口就觉得肚子疼得挺频繁的了，都不想吃了，勉强喝了几口水。我老公赶紧去和护士说，护士就又来内检了，说挺快的，已经开了三指，应该今晚会生了。一看时间，快一点了。我老公赶紧打个电话给婆婆，让她拿东西过来，说我快生了。 接下来疼痛越来越剧烈，频繁，我都顾不上说话了，不断地用之前在网上看到的拉玛泽呼吸法来呼吸。痛得厉害没法控制太多，但是尽量控制呼吸的确能缓解自己的紧张。 凌晨两点，说开七指了，进入产房。在产房等宫口全开这个过程是最难熬的。护士让我自己爬上床，把脚曲起来踩着床上的两铁杆，打开，就这个姿势等宫口开，她们就跑开了。我疼得腰感觉断了，两腿一直在抖，那床的铁杆都被我抖得一直响。受不了了，就问护士能不能把脚先放下来，侧躺一下。护士看了看我的样子，允许了。后来护士过来内检一看，说可以生了，我听了这话简直是热泪盈眶，感觉快到天堂了。但是我想得太美好了，还有一个大难关等着我闯呢！😂😂我生的过程不会用力，加上生前感冒鼻塞，不够气，致使生得比较久。被助产士骂了，刚好平时产检一直碰到的那个小护士在值班，她找邻床的产妇（就是一起做胎监那个）借了瓶红牛给我喝了几口补充能量。终于，我的小公主凌晨三点多出生了，非常健康可爱[开心][开心][开心] [爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心] 要提醒大家注意的几点生产经验: 1、阵痛的时候，运用拉玛泽呼吸法，是能够减轻一点痛苦的，大家可以在产前多练习一下。 2、千万千万记住，开宫口的时候，特别是七指后，疼痛剧烈，自己肚子那千万不能使劲，要放松再放松，要是使劲了，致使宫颈口肿了就麻烦了，还得消肿才能生。我隔壁床就是这样，受罪呀！我和她同时进产房后，助产士还说我俩情况差不多，让我们不要使劲，谁能坚持了，就谁先生。结果我三点多生了，她早晨七点多才生。 3、生的时候，听助产士指挥，阵痛来了就用力，关键是这气要长，你能憋多长就多长，尽全力!一次用力能持续到一次阵痛结束，这样几下宝宝就出来了。助产士说我用力用对之后，我是三下就生出来了。 4、生完，感觉到宝宝滑下来的时候，助产士会大叫"可以了!"这时候马上收回自己的力。如果没有及时收力，很容易造成会阴撕裂甚至撕裂严重。我就是那个没收力的，多亏我大宝出生体重轻，五斤八，撕裂才没那么厉害，两针，不够也疼了我大半个月。 5、顺产的话还是备两瓶红牛好一点，特别是一胎可能耗时长，生产过程中解渴又补充体力。 附一张大宝出生第二天的照片[得意][得意][得意]