我真是一孕傻三年啊！！！！ 2016年12月5号，进过三天的折腾，我家宝贝出生啦！先上图了！ 现在分享一下我的经验吧！ 1）.说说我家宝贝的配合: 我家宝贝出生后体重6.7斤，bc检查双顶径91，胎盘后位，脐带绕颈一周，我的耻骨比较高，除此之外，顺产条件良好！ 在宝贝体重控制上，我家嫂子给了建议: 1.整个孕期体重增加控制在20斤左右 2.最后一个月不要吃太多主食 3.这个是我个人总结的，孕期可以补钙，但是最后一两个月没有缺钙现象了，最好别吃钙片，我家就是补钙太多，宝贝骨头硬，生的费劲啊！ 2）.生产经验！ 我是三号晚上见红的，第二天早上八点去医院检查，宫口才开半指，我又回家了，白天把想吃的吃了，洗洗头发，洗洗澡，医生说感觉阵痛三分钟一次了，再去医院待产，我为了快点生，就开始让老公陪着出去散步，说实话真的很累啊！ 四号我妈来陪我了！我们这生产的时候可以找个人陪着，必须是女的，我让妈妈陪着了，四号晚上十一点多，我出现规律阵痛了，第一胎，就算知道没那么快，还是怕出意外，我们就去医院了，检查，才一指，郁闷啊，继续出去溜达，十一点多，累的不行了，回去躺了会，一直听姐妹们说指检疼，我感觉比着阵痛，没感觉了！整整一夜，疼的不行不行的，都疼哭了，医生说，有大便感觉了，就快了，结果，我都大便了，还是不行，一直到第三天八点多，医生再一次检查，说差不多开全了，才让进产房。 3）.产房生产 进去产房，医生就人工破水了，这个时候确实很疼，但是顺产的姐妹们一定要忍，听医生的使劲，不能喊，实在累了，和医生说一下，还有，进产房时吃点巧克力，喝点蜂蜜水，蜂蜜水越浓越好，最好带点红牛，牛奶之类的，毕竟，太累了，可以补充点能量，我是耻骨比较高，难生，医生鼓励我好几次，差点就剖出来了，宝妈们，能坚持一定要坚持，我生完，当天下午就回家了！ 顺产感觉胎头下的慢的可以慢慢做下蹲的动作，不过一定要家人陪着，安全第一！ 最后提醒一点，生完一个小时内，去趟厕所，观察一下恶露排出情况，排除意外情况！