你好，根据你的情况具体建议如下:1 促甲状腺素高，t3.t4正常，考虑亚临床甲减，其的危害，对于计划妊娠或孕妇：TSH升高，可导致胎儿生长发育及神经系统功能发育异常；目前最好把tsh控制到2.5以下。所以最好就医内分泌科了解及时用药，一般选择优甲乐，具体剂量当面咨询医生为准。2 之后根据每月查甲状腺功能调整用药。饮食注意避免海产品（紫菜、海带、海鲜等）等高碘食物。 同时注意避免熬夜，生气着急紧张等等不良情绪。具体就医按照医生的建议为准。可以当地医院咨询，也可以上级医院内分泌科了解。 3 祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳

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