做试管期间,吃什么能助孕?
医生,我家儿媳妇吃点什么能帮助怀孕呢?
这个常常围绕在医生耳边的问题,一般都会得到这样的回答:“正常饮食,营养搭配合理既可以。”
听了这句话,很多家里的大厨还是迷迷茫茫,懵懵懂懂。
主要是害怕呀,吃对吃错影响了大事儿可怎么办!
好,收!
今儿从中医角度给大家介绍几款做试管期间的助孕美食,让您边吃边等好孕来!
药膳是祖国中医药的特色之一,早在《黄帝内经》就提出了药食同源的理论。古代医学家认为每种食物跟中药一样也具有不同的性味归经。
药物可以作为食物,将食物也可以发挥药用,药借食力,食助药威,药膳是可以充分发挥中药效能的美味佳肴。
做试管吃什么好呢?根据试管的不同时期,女性的特征和需求也是不同的,所以下面分阶段讲解试管的药膳攻略。
一、治疗前期
治疗前期是在做试管前1~2个月的准备阶段,此时患者尚未进周但已开始做各种检查及等待结果,这个时期可以培补脾肾,以保障良好的身体素质进行试管,推荐以下两种药膳:
治疗前期药膳推荐:
- 党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤,每周1~2次。
- 石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤,每周1~2次
治疗前期饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,房事不要过于频繁,可以保证肾精充盛。
二、超促排期
中医治疗重在心、肝、肾三个脏腑,通过滋补肝肾、清心安神,辅助卵泡生长,提高卵子质量。
超促排期推荐药膳:
- 铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤,每周2次。
超促排期饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物,慎寒凉、勿感冒。
三、取卵及移植前
此期时间相对较短,即用绒毛膜促性腺激素(HCG)使卵泡快速成熟,便于在掌握时间内取卵。
建议采用温肾、助阳、通络之法使优势卵泡发育成熟,同时补益脾气、交通心肾,使子宫内膜同步生长,保证后期的胚胎移植。
取卵及移植前推荐药膳:
- 黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤,每周1~2次。
- 莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤,每周1~2次。也可以在取卵当日开始,每日1次,服用到移植前一天,可填肾精,长养子宫内膜,有利于纳胎。
取卵前后饮食宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋,豆浆及豆制品等,忌生冷酸涩的食物,节制房事。
四、移植后期
由于移植后的胚胎较自然周期的受精卵提前3~4d进入子宫,这种时差造成了子宫内膜发育与胚胎发育、着床不同步、不兼容。
移植后的主要原则就是补肾安胎。
移植后期推荐药膳:
- 紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝汤,可连续服用一周。
- 铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥,每周2~3次。
移植后期饮食与治疗前期相同,并且还应保证排便正常,防止便秘或腹泻。
每天做饭纠结得不知道吃什么好?看完这些药膳是不是如获至宝呢?但饮食之前也要和主治医生沟通下哦!
参考文献:
王春荣, 尤昭玲, 徐爱良. 尤昭玲教授对辅助生殖技术中医饮食疗法的实践与经验[J]. 湖南中医药大学学报, 2011, 31(8).
作者:茹慧波
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2020-09-02 14:11:37
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