少女初长成之-----女性生孩子的心理年龄 【网友留言】： 我今年21岁，是家里独子，全家都很宠爱我，现在结婚了，老公家想要孩子，可是我自己都还是习惯了被宠爱，根本没有心理准备变成妈妈，自己都还是孩子，请问我应该怎样才能快速的长大呀。 【专家解读】： 21岁的女孩子，无论是心理还是生理上都刚刚进入成年期，可以考虑过两三年要孩子，而这两三年可以为此做出充分的心理准备。 对于最佳生育的生理年龄，很多专家说法并不一致。有人认为24岁-29岁是最佳生育年龄，25岁-30岁是最佳生育年龄，但也有专家认为，现在女性婚姻年龄普遍推延，所以24岁—35岁也是比较合适的生育年龄。女性在24岁时，身体基本发育成熟，骨骼钙化完全，尤其是盆骨进一步宽大，适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄，乳腺的分泌能力就将下降，这可以解释为什么很多妈妈奶水不足。不过不管是24岁还是35岁生育，专家都认为过早和过晚要孩子对女性都是不好的。 而少女成熟到多大的“心理年龄”才能成为一名合格的准妈妈呢？幸福和谐的婚姻生活是孩子心理健康和生活稳态的重要保障，所以在考虑要孩子之前，首先要确认夫妻之间的感情是否稳定。相信该个案中的女孩刚刚结婚不久，在爱情的激情期退潮之后，夫妻之间往往会暴露出以前没有看到的缺点，需要一段磨合的时间。在磨合期间，夫妻二人通过共同的经历、摩擦及沟通，对婚姻现实问题的处理会变得更加游刃有余，对伴侣的性格习惯与自己的差异性有着更好的接纳度，也会对家庭的责任感及面对琐事的忍受能力大大提高，除此以外，还要有一定的储蓄和财务规划，这对于孕育一个新生命都是很好的现实层面的准备。 第二，要培养自己的责任意识和照顾他人的能力。比起做一个被家人宠爱的少女，显然做一个母亲对生活和家人的担待是更多的。少女如何才能变成妈妈，相信对婚姻生活的体验和反思就是最好的老师。以前只会接受他人关爱的女孩，可以通过一些生活责任的承担来初步体验什么是责任心：为家人准备美味的早餐晚餐，按照天气为老公准备合适的衣物，管理家庭账务，学会计算家庭开销和合理采购，整理家务。换句话说，以前妈妈为自己做的，现在学会不但自己能为自己做，也能为家里人去做。慢慢的，少女会把以前接受过的关爱转化为爱其它人的能力，从被爱到爱人，这个转变是变成妈妈必须的。 第三，为自己的职业生涯做出合理规划。21岁的女孩应该是大学在读或中专毕业刚进入职场，个人职业生涯的开端期正逢生育期是很多职业女性的困扰，因为孩子在头三年得到母亲的充足照料会对孩子未来的人格发展健康状况产生重大影响，母亲必须在孩子出生后三年之内留出照顾孩子的充分时间，如何与职业发展进行合理的协调也是个需要计划的问题。 （ 作者：心理咨询师 张奕 好孕帮独家约稿）