从去年开始备孕，一直在用普通的，到后面用半定量配合了医院的卵泡监测才怀上健康宫内宝宝。我知道备孕有多辛苦，也知道作为一个女人多盼望自己的孩子的到来。 普通试纸一直测不到强阳，一开始是我的使用方法有问题，后来发现我的本身的LH值就是偏低的，所以普通试纸一直测不到强阳转淡。而刚开始的几个月我一直在担心这个担心那个，到了后面一直备孕不成功人也很紧张焦虑。 我有很多话想和一直暂时备孕没成功的姐妹们说，一般真的身体有问题的情况还是比较少的。备孕前做好是最好的，备孕一直不成功，男方和女方有问题的的可能各占50%。所以如果确认了自己排卵正常、卵巢功能可以，那就需要老公的配合去做精子活力、密度等等的检查。大家一起调整好心态，健康的生活作息饮食都是必要的。 备孕期间补充维生素、叶酸都是有好处的，卵巢功能不好可以吃维生素E，叶酸可以预防胎儿畸形。也可以测清楚的了解自己的排卵的周期，主要是现在都提倡优生优育，好的胚胎，需要好的卵子和精子才能孕育出来。不然的话容易流产、胎停。我的表妹就是孕10周后没有任何征兆的胎停了。现在的空气质量、饮食都不好，所以备孕没有大家想的那么简单，也没有那么难。在尽力做好自己能做的事情后，以平常心去应对这一切。 我在备孕期间做过很多不理智的事，和公婆闹矛盾、和老公吵架，现在跳脱出来看，怀孕为了组成一个更完整的家庭，所以我觉得不管如何对待家人都要将心比心，不要把他们当个垃圾桶把你的负面情绪都扔给他们。偶尔我还是会不开心，会觉得他们不好，但是我都会静下来想一想我是不是也做得很好，会更理智一些对待。我们都在努力，努力想做一个妈妈，努力想做一个合格的母亲，我们都在备孕路上挣扎、摔倒、再爬起……