在难孕圈时间不短了，先跟大家说说，我难孕经历，在说一点多囊调理的经验。 楼楼和老公大学同学，婚检的时候才检查出多囊，那时候不知道多囊什么意思，楼楼当初身体也很好，没有任何不适，月经也都正常的 婚后一年没有避孕一直都怀不上才开始着急，开始去看医生，当时急着要宝宝，对这个病也不了解，就听医生的促排，每天吃达英，还一个星期打一次促排针，才第三个月就怀上了，觉得多囊也没什么，全家都很高兴迎接宝宝，刚查出怀上楼楼和老公就开始买宝宝衣服，小床，玩具，奶瓶。 我们还没从兴奋中恢复过来，噩耗就突然降临，毫无预兆的突然出血，老公吓的赶紧送去医院，宫外孕出血已经无法保守治疗，只能手术，切除了左侧输卵管，那时候的恐惧和绝望真的无人体会，本来多囊，切除一侧输卵管就更加难怀上了，做造影的时候剩下一侧输卵管有积液，尾端上举，医生当初宣布除了试管，没有任何机会能自然受孕了，出院回家楼楼整夜整夜的失眠做恶梦，也许太压抑，也许压力太大焦虑不安，慢慢的半年月经也不来了，去医院医生开了黄体酮，吃了就来，不吃三四个月都不会来。 老公看到我的情况，带我出去五湖四海的游玩半个多月，回家心情好点，那时候身体很差了想着试管承受不了，就回公司继续上班了，楼楼好在有一份喜欢的工作，把身心投入工作就不会总是想着孩子的事情，边工作边用婆婆的朋友介绍的中药调理身体。 这里说一下，楼楼能一直坚持下来，是因为有疼我爱我的老公，和一双开明把我当女儿的公婆，公公退休教授，婆婆是儿科老医生，一直都心疼我受的苦，从来没有给我任何压力。 楼楼做设计工作，公司同部门的同事都像长辈一样，所以工作一直都舒心顺利，当然折腾下来三年多没有生宝宝，肯定也听了不少闲言闲语。 楼楼用中药调理身体同时，每天都跑步到公司，下班回家坚持跳绳半个小时，睡前泡脚半个小时，楼楼都用薄荷叶来泡脚，因为婆婆朋友说薄荷泡脚可以平衡身体激素，这样坚持半年多就自然怀上了，期间没有去过一次医院。 楼楼给多囊，输卵管堵塞，月经不调的姐妹一些建议，希望能帮到难孕的姐妹们 多囊卵巢基本都是不良的生活导致的，没有人出生就会有这种问题，所以多囊的姐妹一定要调整生活习惯，不要熬夜，少吃垃圾食品，尽量不要在外面吃三餐，最主要是不要懒的动，不要整天有空就坐下来玩手机，有空多走走动动，很多多囊不排卵，你动动跳跳说不定就自动会排了，而去医院吃药促排打针，都是往身体里打激素，身体免疫力会越来越差，楼楼发现多囊靠促排能成功剩下宝宝十个有一个的几率，所以多囊的姐妹不要总跑医院，好吧，这只是楼楼自己讨厌医院。 月经不调和心情真的有很大很大关系，心里压力忧郁，长期不改善月经肯定越来越不调，所以其实没有天塌下来，这些都是小事，积极点调理好身体，宝宝总会来，越忧郁焦虑，身体越差，长期这样宝宝永远不会来，那么差的身体宝宝来了你也保不住。 楼楼好啰嗦讲了那么多，有耐心的姐妹就看看吧，只有经历过才知道其中的艰辛和心情，所以希望难孕的姐妹都积极锻炼身体，提高身体免疫力，迎来宝宝