我感觉每个人都有自己的特点，别人的经验可以参考，但是实际要以自己的结果为准，我从备孕开始吃黑豆，吃叶酸，不过这个月都停了，最近两个月我坚持每天用热水洗脚，做三十个仰卧起坐，跑十分钟，二十个哑铃，因为之前按白带拉丝安排一直也没中，老公工作还一直忙，这个十一算是休息了七天，正好赶上排卵，就很轻松的安排了，我是四号晚上六点多发现白带拉丝，然后测是阳，晚上安排了同房第二天十一点再测就强阳了，下午睡午觉前就安排同房，用枕头垫起pp，我感觉不能过高，因为我一直在准备考试，晚上睡的很晚，十二点的时候我又测了一次，已经转阳，（后来我总结是如果在排卵附近同房能够促进排卵，缩短排卵时间，因为上个月测到强阳，正好老公出差，当时就连续两天中午都是强阳，第二天晚上才转弱，）而这个月强阳持续的很短，第二天早上老公说咱们昨天中午同房的，咱们再补一下吧，以免不中，所以第二天早上起床前就又补了一次，之后功课就不规律了，根据具体情况了，因为十五十六号参加考试，所以也没来得急测，十七号早上就测了一下发下有印，然后感觉有戏，因为我之前几个月一直白板，所以就去医院验血了，因为前两天发现阴道有血，当量很少，但是之前从来没有过这种情况，如果不是怀孕，可能自己出了点问题，没想到结果出来，是好孕了。 其实我这个月压力挺大的，但我内分泌没有失调，大上个月月经虽然推迟，但是我发现我周期是二十七八天，总会赶上一个月两次排卵，但是实际上一遇到这种情况，我排卵就会自然从月末推迟到下月初，所以我只能一月排一次卵。十月份我天天一两点钟才能睡觉，因为临近考试天天失眠，但是早上起不来，总是九点以后才会醒，希望我考试也能顺利通过吧！那就双喜临门了[开心] 同房质量也很关键，以前同房我从来不和老公交流，也不愿意交流，这次我们同房的时候交流很多，所以彼此心情都很好。 因为我能看到白带拉丝排出体外，所以每个月就测四五根试纸就结束，不过大上个月推迟，我足足用了十五根才测到强阳，也就是用试纸监测的第一个月，当时有点沮丧，以为自己不排卵呢，后来发现有白带拉丝排出体外，一测，阳了，第二天就强阳了，才把心放下来。不过开始备孕的时候我白带拉丝很长，很透，这两个月都会有排卵出血，拉丝就是棕色的，开始我以为有病了呢？，后来一查，才知道如果没有异味和瘙痒不适的话，就是正常的排卵出血，我才放心。