生完一直木有发帖，现在写点产经吧，就当回馈人民圈里姐妹们的帮助。 3.17：37+5，最后一次产检，一切正常。梁大夫给开了住院单，预计38周后剖（老大臀位，顺产别想啦） 3.19：38周整，早上洗头洗澡，拍了最后一次整孕周的肚肚照片。接到电话去住院，做胎监说十分钟一次宫缩，下午剖！囧，我自己咋一点感觉没有啊？！结果梁大夫来一看，确实没事，等着吧，不用急。 3.20：38+1，据说是今天第一台手术，但是一直木有确切消息啊。好吧，继续输液，挨饿。。。中午忽然说马上手术，准备吧！就这么着，刚拍完一段几秒钟的胎动视频，就被拉走啦。 在手术室，一群大夫护士七嘴八舌地跟我聊天，打麻药，做准备工作。。。然后感觉到两个主刀大夫也就位了，一男一女，男的叫邓浩？（音）女的听声音不是梁大夫，到现在我也不知是谁。。。就在我还以为他们在做准备工作的时候，老大出来了。。。是个男孩，四五分钟后老二也出来了，是个女孩，哇，儿女双全了。问了出生时间和体重，哥哥5.9斤，妹妹4.8斤。我戴着氧气面罩扭头看了一下操作台上的宝宝们，过了没一会儿，两个孩子分别抱过来给我看，让自己说性别，脸倒是没看清。然后孩子抱走了，开始缝针，连日来的睡不好和孩子出生后的兴奋劲过去之后，我就昏昏欲睡了。过了大概四十多分钟？手术结束了，用时大概两个钟头。就这样，我被推出来了。 回到病房，两个孩子立即被送来吸奶，一边一个，虽然一时吸不出来但我想着让他们吸点乳头上的细菌，建立起肠道菌群也好= =哈哈。后来测大人孩子血糖，孩子在头一晚有点低血糖，问我们带奶粉没我们很老实地没带= =于是现回家拿，先喝了大夫开的糖水，第一夜过后，血糖就稳定了。 可能是还不适应刚来到的这个世界，头一宿，他们不停哭闹，也不停吃喝拉撒，孩子的哭声加伤口的疼痛让我基本没合眼，他们哭一声我伤口疼一下。。。为了恢复快早喂奶我没用止痛泵也没用镇定针，那滋味。。。 3.21-3.25：果然没用那些东西是对的，当天六小时后可以吃喝流质，这转天就忍痛下地了，在开塞露的帮助下排气排便。慢慢走着去楼道称体重，生完的转天已经和孕前一斤不差了，自己也觉得比想象的还不可思议，长胎不长肉这也够极致了吧。随着恢复饮食慢慢贴近正常，第三天开始有了微量初乳，第四天开始明显能挤出了。一直这么混合喂养着。3.25，带着宝贝们回家了！ 心得：看自己写的东西，似乎挺平淡的，哈哈。我本来就不是很大喜大悲的人，结婚和生娃都没掉过眼泪反而是一直傻笑着的。也许这样不错，喜悦和感动在心中就好了。虽然是双胎但觉得老天够厚待我，一直控制自己长胎不长肉所以肚子长得慢，薄皮大馅到最后也没一条妊娠纹，最后是无症状剖。备孕以来经历了垂体瘤、亚甲减、贫血、妊娠高血糖，不过也都一一过来了。（分别对策：遵医嘱溴隐亭、遵医嘱优甲乐、力蜚能+乳铁蛋白【很有用，医院营养科及网上有卖，一定和力蜚能一起吃，是帮助吸收的】、分餐少主食【30-32周控制有点狠体重不增反掉，否则可能俩都上五斤了】）至于孕期直到现在也没减退的各种疼各种不适，现在也觉得都是两个宝贝的副产品而已，哈哈，还是不大喜大悲的心境。非常感谢我的家人们，一直无条件各方面支持帮助我；感谢圈里的姐妹们，跟你们学到了很多知识，互相鼓励非常给人力量；感谢梁大夫，经验丰富，从不多开不必要的检查和药。待产包啥的就不重复了，圈里很多帖子都写的很清楚，我也是看这些帖子心里有的数。最后还要说感谢护工阿姨，做事麻利，话不多但心里特别有数，负责任，住院几天她帮了我们大忙，在她身上也学了不少。她是河南人，姓钱，姐妹们可以参考下。 ps：现在两个混合喂养，母乳大多数搭少量奶粉，如果只一个根本吃不了。所以生完第二天恢复孕期体重的本人希望大家都给自己信心，什么胖瘦体重奶大奶小都不是问题。我现在也没有很补，饭菜和汤还是少油盐，这样自己恢复也好。