喂奶第一步,月子开奶是关键!!
精华
贝拉_951108
说起贝拉的月子,那真是一把眼泪还是一把眼泪的,月子里高烧,挂点滴,乳腺治疗,真够考验人心。
月子30天,断断续续治疗却近10天。就连婆婆三番五次的劝诫说:够折腾人,要我戒奶。好在贝拉内心强大,回绝了婆婆的“好意”,硬是给奶了十个月。
[爱心]贝拉的这一切都源于:月子没开好奶,月子开奶是关键!
开奶通常是指宝贝出生后开始的第一次喂奶。
产妇开奶时间:
很多宝妈都会怀疑,刚生产完哪有乳汁分泌。宝妈们大错特错了!!最初,乳汁的量是非常少,但要保证宝宝在出生后及时吸吮乳头。老辈人常会告诉我们:刚生完没有奶,要等待几天才来奶,然后再给宝宝喂,这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。贝拉坚信:奶是越吸越多,打算母乳的宝妈们,一定要相信自己![加油][加油]
贝拉真的是深受其害,以至于月子里没有及时开奶,造成乳腺炎发作等不必要的困扰。
开奶的方法:
1.注意“食”效
姐妹们刚生产完的第一周,千万不要进补大补食材,像传统的猪蹄、羊肉汤、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌。这个也是贝拉乳腺炎发作原因之二,进补过快[邪恶][邪恶]
好吧,妈妈爱女心切,感谢妈妈为我付出的一切!
到第二周,可以适当吃些可以增加分泌乳汁的食品和汤水,蔬菜,水果忌凉性水果:如火龙果,梨等,多吃奇异果,樱桃有助于产后消炎。所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
2.两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,或者宝妈奶量多,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的,含水量大的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
3.多多吮吸,吸空乳房
很多妈妈都苦恼月子里的奶水少,宝贝多吃几次就空了。别担心!贝拉在出月子后,也是奶水不够,有空就抱着宝贝来练习[偷笑],当时婆婆还抱怨说,要吃给好好吃,不要有事没事就抱着奶。越是这样越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。贝拉想想奶多的原因,估计是尽量排空乳房。一私自藏奶,就要受惩罚了[石化
4.保持心情愉悦,睡眠充足
这一点,估计比较难做到。宝妈们夜里要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳的姐妹们要注意抓紧时间休息,白天可以请家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉。所以好老公的培养也是非常关键哈[偷笑][偷笑]
以上就是贝拉根据自身月子里出现的状况总结的一些经验。至于月子里多悲催就不献丑了,贝拉希望的是带给大家正能量,有用的,有效的方法。
最后,附上大宝小时候的照片[爱心][爱心]接好孕来喽~
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 41982阅读 63回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 40692阅读 47回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 19691阅读 13回复
过几天去医院官方,希望宫内好孕
匿名用户 17107阅读 27回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16639阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝~ 13737阅读 9回复
分享一下我的过程,也来之不易啊
匿名用户 14853阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束,今天传来好消息
舟❤ 22389阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿(一)
弟弟的妈妈 11853阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13533阅读 10回复
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最新评论
🌻杨杨🌻 1 楼
[冒心心][冒心心]宝宝[爱心][爱心]
7年前咨询姐妹
兰兮 2 楼
跟贝拉差不多,月子开奶是一大关,我那会儿也是遭罪了!发高烧乳腺总是堵[呜呜][呜呜]
7年前咨询姐妹
兰兮 3 楼
贝拉肯定是个大美女,看你家小帅哥就知道了[冒心心][冒心心]
7年前咨询姐妹
贝拉_951108 4 楼
是啊,折腾人
7年前咨询姐妹
家有儿女"么么哒 5 楼
我闺女出生后就开始喝奶,结果没喝下来,找了催奶师,催奶师说下奶很关键,不要盲目去开,有的人说用梳子梳,还有的用吸奶器,其实都是不可以的
7年前咨询姐妹
贝拉_951108 6 楼
是啊,主要要孩子吮吸 我们个人用梳子刮不懂经络,反而不好
7年前咨询姐妹
家有儿女"么么哒 7 楼
是的,催奶师也是这么说的
7年前咨询姐妹
贝拉_951108 8 楼
[偷笑][偷笑]普通款一枚
7年前咨询姐妹
猴妈咪的猴宝贝 9 楼
支持一下
7年前咨询姐妹
贝拉_951108 10 楼
谢谢,亲爱的
7年前咨询姐妹