坐标：天津 年龄：30 备孕时间：两年 状态：头胎备孕 【备孕现状】我结婚马上两年，从结婚到现在就一直没有避孕也没有怀过。结婚半年多后没怀孕家里大人就开始沉不住气了，给找了中医号脉吃中药，吃了两个月还是没怀，我妈就是各种催，让去医院检查，就这样我在结婚一年后走上了医院各种检查的道路。【科学备孕的必要性】第一次去医院因为不是很懂在什么时间查什么项目，所以去的时候已经是了，医生给做了卵泡检测，发现2度，提取了分泌物化验检查。几天后拿到结果医生说糜烂没事，先怀孕，然后来月经后2-3天去空腹抽血化验激素六项。次月大姨妈如期而至，第三天去医院抽血了，老公验的精液，当天出结果我们都没事正常。继续检测，大姨妈还是如期而至，月经两天去医院预约输卵管检查，拿的药，金刚藤胶囊💊还有一个是什么消炎药，让输卵管检查前两天就开始吃，一直吃到检查后3天共吃5天。检查后第二天怀着紧张的情绪去拿了输卵管检查的结果，两侧输卵管通并远端轻度粘连，因此结果纠结了好长时间，不晓得到底还要不要继续治疗，医生也没说什么，也么让后续治疗。输卵管检查当月不能同房的。之后又监测了两个月还是没有好孕，也马上过年了，就没再去医院。转眼间一年过去了，过完年又去看中医，顺便让中医看看输卵管检查的报告，中医说没事，又开始喝中药，两个月，还是没用（宝宝心里苦啊[流泪]）。虽然经过半年多医院的折腾还是没有怀孕，但是宝宝知道了我和我老公自身是没有问题的，我们身体都是正常的，所以这样也让我放心了不少。【科学备孕的注意事项】所以姐妹们做检查还是有必要的，不要抗拒去医院，不要不好意思说自己的病情，不要自作主张自己分析自己，不要自己给自己做判断，不要自己给自己下医嘱，不要在意外界给我们得眼光，不要让外界的声音影响我们的心情，因为生宝宝才是我们的大事情。【我的科学备孕】虽然各项检查结果正常，但是我们也不能一味的放纵，宝宝觉得适量的锻炼身体是有必要的，以前宝宝下班回家下了班车后老公就去开车接，现在我每天走路回家，大概20分钟左右，因为平时上班时间为比较紧张，没有太多多余的时间让我锻炼，所以这个就当做是适当的锻炼了，晚饭后偶尔还会练一会瑜伽，自己看视频练，有时模拟一下跳绳（宝宝没有买跳绳[偷笑]），或者做一下收腹提臀运动，做个仰卧起坐等等，这些都是根据自身情况适当锻炼的。记得还要补充叶酸，多吃水果等。接下来食疗开始，每月月经后喝红糖姜水（蒸的那种），连续喝6天，吃黑豆，或者喝豆浆，喝乌鸡汤等。停了半年左右，我又继续了我的医院监测之路。【帮妈寄语】长时间备孕会使我们情绪焦虑紧张，这个确实很难控制，但是我们还是要适当的放松，听听音乐，教练瑜伽，画个秘密花园都是很磨性子的。还有虽然不能频道同房，但是我觉得也没必要就在那几天紧张同房，想的时候就可以安排，因为也许就碰上了，巧合也说不好，好多姐妹都是在不经意当中好孕的[大笑]。最后祝福我们都能顺利好孕，顺利生产，每人抱个胖娃娃[大笑][大笑][大笑]