【基本情况】这次备孕转眼又一年了，现在34岁的我，自从结婚后就一直基本上处于备孕状态，也许刚结婚没准备好，怀过没留住，孩子缘分没到，但是结婚经过七年了，我的孩子缘分该来了吧！全家人都早已经准备好了啊！ 又要过年了，以前就经常会有亲戚朋友询问有没有好孕，也许出于关心吧！现在今年二胎政策出来，看着身边的亲戚朋友又一次怀孕，心情就会更加郁闷加着急了！ [加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油] 【经验总结】当然备孕生活中遇到了很多挫折与阻力，每次每月经过努力的排卵前准备，排卵后期待，而又一次发现每个月都来的大姨妈又来看望我了，感到很失落，每个月的例假时期就是心情低潮期，总是认为怀不了了，生活没有憧憬，没有希望，没有未来，更觉得和老公的婚姻生活也会随时结束…… 不过幸好我找到了一个那么好的老公，我和老公是自谈的，也许就会更加珍惜对方吧！每次当我烦躁郁闷，有时候无缘无故发脾气的时候，总是老公在身边安慰我，去年也去手术治疗了，该做的努力也都做了，即使老了也不会后悔年轻时没有努力吧！现在只有听天由命了！如果没有孩子就做丁克族幸福的二人世界，有孩子就做幸福的三口之家吧！老公的鼓励与安慰，让我又重拾信心与希望，顺其自然吧！也许好孕会来临的！ 现在的我无所谓了，也许心情放开了，不要把所有的精力投入到怀孕上，可以放松心情，很多备孕的姐妹刚备孕俩三个月就开始紧张自己有没有问题或者在家全职备孕，这样只会更加紧张情绪，心理压力大也许会导致经期都不准紊乱了……所以我现在解压的方式就是该工作时工作，也给自己一份稳定收入和一份保险，工作时就会忘记备孕的烦恼！也可以自己把握休息时间多出去和朋友们一起走走玩玩，还可以旅游吸吸在大自然中的天然氧吧，让心情舒畅！又或者看看喜欢的电视剧或者大笑或者大哭来放纵自己的情绪都很不错吧！ 当然备孕也不可以缺少，有准备才会更快的好孕，平时多运动，如跑步，快走，跳跳健身操也是不错的！现在我经常有空就会艾灸，泡脚，测测，排卵后继续该干嘛干嘛！有准备有放松，劳逸结合，是不是这样的备孕方法更加好点呢！[大笑][大笑][大笑] [鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花] 【帮妈寄语】姐妹们，备孕的都打起精神来吧！不要过多的想怀孕的事情，想着趁着没好孕，多享受与老公二人世界之间的甜蜜吧！相信自己好孕会来的，也不要纠结每个月的大姨妈是否来看望我们！[大笑][大笑]来了就好好爱戴她吧！也可以多看看姐妹们分享出来的好孕经验，多多探讨，让宝宝快快来吧！相信宝宝就在来的路上了[烧香][烧香][烧香]，祝所有的姐妹们都快快好孕，放松心情，解除压力，好孕自然来！！！