自己能怀孕，我也很意外，比我预期的早了一些，真没想到会这么快。每天都会看到大家的一些求助贴，虽然我不是大夫，但是看病路上的一些心得体会想和大家分享一下，希望对你们有帮助，都能早日好孕，摆脱心里的雾霾！ 1/我16年初知道多囊，15年11月结婚，没想要孩子，但知道多囊后，曾经很迷茫，很着急。所以如果结婚后或者婚前，无论是不是打算要小孩，都应该先去医院做个系统的检查，比如验验激素六项，做做b超等等一些，早发现早治疗，不要把岁数拖大了。 2/多囊以后，就要少吃甜的东西了，容易糖高，也不要是凉的，我一个夏天，几乎没有吃过雪糕，冰淇淋，顶多馋的受不了，舔一口，唉，多么可怜！还有尽量不要喝碳酸饮料，我几乎都喝白水。 3/我是胖多囊，建议大家多运动，多走走，能跑步就跑步。减肥还是很重要。但是千万不要吃减肥药，或者只是饿。都是伤身体的，只有运动，才有效调节内分泌。 4/我是先促排的，促排两次都失败。然后开始中药调理。我很感谢我的中医大夫，是内分泌科的主任，一周只看两天。但是人很好，耐心。所以建议大家无论中医西医，都要去正规医院，少走冤枉路，少花冤枉钱。 5/中医和西医给我的感觉，说的对错与否大家自我分辨，有用的吸收，无用的屏蔽。首先西医对于月经不调的，通过吃达英等一些避孕药，还是能保证每月都来月经，通过促排，每月都有卵泡长大，这个是一个怀孕几率的提高，所以如果觉得中药太慢还是促排。中药我吃了三个月，月经并没有正常，效果是很慢的，但是应该是有效果的。至少我是自然怀孕，没有经过促排，卵泡也长得很好。但是月经次数少，排卵也就少，概率会低一些。 6/最重要的吧，心态一定要好。每天焦虑，着急，一定对怀孕有影响。即使是身体都健康的夫妻，如果心情不好，每天都是着急，苦闷，也很难怀孕的。所以最重要就是自己的心态。都经历过那种怕别人问，怕别人知道有病，看别人都有孩子自己没有的不安，但是你要永远记得一句话，再亲近的人也替代不了你，你有孩子与否的这种开心或者痛苦，除了你自己跟别人毫无关系。公公婆婆，也不过是孩子的爷爷奶奶，养孩子培育孩子花费心血最多的是你自己，连老公都比不过你，他提供精子，但是怀孕后的一切孕期反应，生孩子的痛苦，无人替代你。所以只有你是最重要，别人真的不用那么太在乎。即使现在没有孩子，也要相信，早早晚晚会有一个属于你的宝宝。你要做的就是准备好自己迎接他，无论你的身体还是心理。 希望对大家有帮助，因为我们都有一样的经历。祝大家早日好孕！