太胖了怎么办啊,呜呜呜😭

静_839517

没结婚前九十斤,生完孩子恢复到一百零几斤,一直保持着,我个子矮154,去年想要二胎胎停育了,在家待两个月胖了得有十斤,年后又要孩子却又是宫外孕,这又待了两个多月了,现在一百二十五斤了都,这身材,唉,我一直想等二胎要完再减肥的,我现在一看也不行了,太胖了,姐妹们,我怎么也得再过半年才能要孩子,现在节食减肥能行不,不吃药,就是饿着[呜呜]

最新评论

  • 随遇而安 1 楼

    少吃点多运动,光节食不好

    8年前咨询姐妹

  • 空_260622 2 楼

    多运动

    8年前咨询姐妹

  • 杨枝甘露_534773 3 楼

    多运动,调节饮食,但不能节食,这样很容易反弹,而且身体差了不好要二宝了呀!

    8年前咨询姐妹

  • 静_839517 4 楼

    嗯,谢谢。

    8年前咨询姐妹

  • 恬馨 5 楼

    少吃多餐

    8年前咨询姐妹

  • 宝贝健康平安长大 6 楼

    管住嘴,迈开腿

    8年前咨询姐妹

  • 夏日倾情 7 楼

    多多运动

    8年前咨询姐妹

  • 袋鼠妈妈_920545 8 楼

    我说说我的经验吧,你参考:我之前是120多,一日三餐正常吃饭,主食一次一小碗大概一铲子的量,菜不限。平时不喝碳酸饮料,不吃甜食、零食,水果适量,体重一直控制在100左右。

    8年前咨询姐妹

  • 全家一起上 9 楼

    运动量加大

    8年前咨询姐妹

  • ling180237 10 楼

    多运动

    8年前咨询姐妹

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