孕期熬夜危害大孕妈妈如何改善睡眠

shirley33

有些准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯,因此在孕期也一时半会改不过来,前几年世界杯的时候,传出新闻说有疯狂球迷孕妇熬夜看球导致流产。这样的新闻并非危言耸听,因为熬夜对孕妇来说确实是有很大危害的,下面一起来看看孕妇熬夜对腹中的胎儿和自身有多大的危害呢? 以及怀孕期准妈咪如何改善睡眠?

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