都说怀男孩儿的话，宝宝容易提前出生，准了，孕40周时宝宝与我们见面了，前一天见红第二天宝宝出生。 孕39+6周上午发现有红褐相结合的黏稠分泌物，偶尔有点宫缩，当天晚上开始有不规律宫缩，孕40周凌晨开始有规律宫缩（有种想解大便的感觉），起初疼痛较轻，后来越来越疼，疼的时候吸气呼气，即使肚子疼也不能向下用力，早上8点多疼的不能直腰，吃不下饭，所以等这阵宫缩结束，下阵宫缩开始之前赶紧吃点饭，就这样坚持到9点多，去医院检查发现宫口基本开完，此时仍然吸气呼气，不能向下用力，到产房后一切听医生口令，有宫缩时开始向下用力，像解大便那样，用力的同时头抬到胸部，不要只顾着喊叫，闭着嘴用力，宫缩结束就可以休息下，等待下阵宫缩来时在重复解大便的动作再用力，要相信医生，相信自己，不要紧张，我的经验希望能给姐妹们一点帮助。 另外没进产房之前若有宫缩，千万不可自己乱用力，疼的时候可以吸气呼气多做几个循环。 望路过的姐妹给予推荐，谢谢