坐标 北京 年龄 28 备孕时长 半年 目前状态 已怀 说起备孕排卵，我也曾经痴狂过。从最初什么也不懂，到现在已怀，也算经历过了。回想起最初的备孕，也觉得挺不容易的。 其实怀孕就是精子在适当的时间遇到适当的卵子。它们的完美结合就有了胎宝宝了。问题是怎么找适当的时间呢。 测的有很多方法 1.体温测量法 我每天早晨七点会在腋下加七八分钟体温表。两个月经周期之间的体温变化规律，我从月经开始的时候，体温开始下降，而后一直到体温变化到最低点，排卵之后体温又开始上升。体温降低到最低的时候基本上就来临了。 2.试纸自测法 如果想要准确测量自己的，最好使用试纸测试。我买了一共六盒，十块一盒。每次都是早晨和晚上测试，在月经后七天测试。我月经规律，一般排卵周期是28天左右。测试前不要喝水，说明书写着呢。 3宫颈粘液法 在分泌物会增多，内裤会有粘液出现。内裤总觉得湿湿的，穿浅色内裤跟明显。分泌物颜色清亮，粘稠而具有韧性，可以进行拉丝， 4.B超检测法 称为最为精确的方法。医生都会用这个方法，使受孕的机会增加。同时还可以看到卵泡成长情况是否正常。大夫并没给我检查。 具体的说一下我当时的状态。我每天会记录自己的体温和排卵测试卡。记得测出强阳后，觉得胸和肚子感觉不是。内裤总是湿呼呼的，挺不舒服。我觉得我的症状，应该是要排卵了。当天晚上同房后在床上躺着没敢下地。第二天早晨和晚上都有同房。不建议太多次，次数多影响精子成活率。后来就没在敢同房，怕怀上了影响宝宝。过十几天一测，就出现了漂亮的双杠。 只要用对方法，找好时间，你的宝宝就离你不远了。相信自己，不要太着急，心态也很重要。因为时间太长，我当时的本已经扔了，所以没法展示给大家。仅供姐妹们参考吧。