【摆脱孕吐烦恼】分享经验
精华
嘿嘿不错
嘿嘿,我的孕期是幸福而甜蜜的,这种感觉从知道我怀孕的那一刻起,想必大家也一样。
当我知道怀孕了,老公马上高兴得直转圈,不知该干点什么好。而且从那天开始,他每天都要接送我上下班,之前因为他上班时间比我早,而且离我单位不顺路,所以都是我自己坐公交车上班的,这次他下了决心,每天请两小时的假来接送我!
而且公婆知道我怀孕后也非常的高兴,每天变着花样的给我做吃的东西,既要保证营养,又要让我爱吃。他们每天在我包里塞上一个苹果,一根香蕉,一个桔子,还有一包高钙奶,让我上班时间补充营养用。
嘿嘿,刚开始知道的一周是异常幸福的,除了爱睡觉外,总的来说没有什么变化,而且全家人又非常的关心我,心里的高兴劲别提了。可好景不长,慢慢的我开始有了大家都说的那种孕期反应,开呕,夜里起床频繁,吃不下东西。
唉,每天一到吃饭的时候就成了我苦难的开始,明明不想吃,老公和婆婆使劲让我吃,说一定要保证营养,一定要多吃。有的时候刚吃到一半,就开始跑到厕所里去吐。因为怕缺钙,所以从知道怀孕我就每天一斤奶的喝,可喝到后来,那个奶到嘴里哪还有什么奶香呀,跟吃药差不多,闭着眼睛往嘴里灌。
于是乎直到这个时候,我才体会到当一个妈妈有多么的不容易,都说十月怀胎,我这才刚开始,想想之前做的一些事情,说的一些话,我真的觉得对不起妈妈。都说不养儿不知父母恩,我到这个时候才开始明白这个道理了。
好在老公在我的孕期表现极好,都有些让我意外。他是一个嫌麻烦的人,但往往会因为我说一句想吃什么了,就会去给我做或者买。他的体贴照顾,使得我的反应好了很多。
我的持续了四个月左右,直到一天在干呕的时候,我突然觉得肚子里拱了一下,因为之前差不多同时期怀孕的网友说有人感觉到了胎动,所以我马上忍住干呕,想再确认一下,结果半天也没反应,正当我恢心的时候,突然肚子里面又突然动了一下,就像是神经在跳一样,我兴奋得急忙从厕所跑出来,向老公汇报这个情况。估计是宝宝在肚子里也感觉到了不舒服,所以向我抗议了。
很神奇的是从那以后,我干呕的次数也越来越少,直到后面的全都消失了。
通过我对自己的总结,我觉得妈妈们可以注意以下几点:
1、一定要吃顺口的,少吃,多餐。再有营养,不想吃也不要硬往下压,不然肯定会引起呕吐反应的。
2、保持心情愉快。心里高兴了,会减轻很多,估计这就是孩子在肚子里也能体会得到的。特别是老公,这个时期一定要体贴,只有这样,孕妇才会心情愉快,宝宝发育才会健康。
3、多吃水果,我个人觉得对呕吐比较管用的是橙子。橙子不上火,而且酸中带甜,特别适合怀孕的人吃。
4、不要总想着这事,要把注意力转移,特别是周末如果天气好的话能去逛逛公园,呼吸新鲜空气,肯定比在家里呆一天的效果要好很多。
5、干点力所能及的事情。有些人一怀孕马上变得很娇气,什么也不敢干了,我个人觉得没有这个必要,而且干点家务,比如收拾一下屋子什么的(别干重活),一来运动了,二来转移了注意力,三来还把家务做了,一举三得。
嘿嘿,以上就是我的个人经验,期待大家的探讨,一起加油吧。也期待大家的推荐加精,谢谢谢谢
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 41943阅读 63回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 40573阅读 47回复
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糖妹噜噜 19639阅读 13回复
过几天去医院官方,希望宫内好孕
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匿名用户 14853阅读 7回复
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舟❤ 22374阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿(一)
弟弟的妈妈 11853阅读 2回复
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最新评论
嘿嘿不错 1 楼
请大家帮忙推荐一下呗
6年前咨询姐妹
夏日倾情 2 楼
推荐了
6年前咨询姐妹
全家一起上 3 楼
写的不错挺详细的
6年前咨询姐妹
全家一起上 4 楼
写的很详细呀
6年前咨询姐妹
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6年前咨询姐妹
小小妮儿 6 楼
推荐了
6年前咨询姐妹
么么哒好孕 7 楼
推荐啦
6年前咨询姐妹
加油宝贝 8 楼
写的不错不错
6年前咨询姐妹
加油宝贝 9 楼
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6年前咨询姐妹
继续努力加油喽 10 楼
我也刚刚结束
6年前咨询姐妹