1.要注意休息、劳逸结合！我们这一茬的孩子身体素质都不太好。多多少少都有些流产迹象。适当休息是必须的！很多宝妈们孕期也一样为国家做着贡献。这里要提醒亲、不能久坐不能久站。还有很多宝妈，是回家休养的！这个时候建议宝妈不要也光是躺着、因为躺久了也会身体酸痛心情压抑！这个时候的宝妈可以写写文章！练练字！画一些画！不但可以缓解酸痛还能平复心情。这期间的宝妈因为身体激素的不平衡和孕期反应带来的情绪异常也需要方式排解！ 2.孕期妈妈们要注意情绪！保持良好心情！人若忧思、愤怒、惊恐都会动伤气血、损伤脉络。 3.注意饮食、没胃口也不要长期空腹，少吃多餐。为了宝宝可以尝试多种类！一样尝一口也能够饱！ 祝天下善良的妈妈们都会幸福美满！