【我的备孕解压方法】充实自己的生活让思想忙碌
精华
好好麻麻
我在要宝宝的时候,年龄比较周围的朋友已经不小了,周围的朋友都有孩子了,有的都已经要二胎了,我本来身体也不好,,月经经常不来,最长一次性一年多都没来!无形之中给别人的感觉就是,你身体有毛病不能生吧?周围好多人都有意无意的问,你怎么还没有孩子啊?当时感觉好烦躁!自己的隐私被窥视的感觉~
决定要孩子就踏上了吃药的慢慢长路!一开始是吃中药,相信很多姐妹都有这样的感觉,每次吃中药都跟上刑一样,嘴里,胃里,肚里,没有一处是舒服的。吃完我还爱拉肚子,只要一闻到那个药的味道,忍不住就想吐!吃药吃的内心都快崩溃了!有种想放弃的感觉~好想算了,不要孩子得了!
后来给医生反应后医生给我换了中成药加西药的方案,有种地狱到人间的感觉啊!但是接踵而来的烦恼又来了~监测卵泡!相信多囊的姐妹都经历过每次都是长了,又不中~来来回回好几次都是卵泡发育很好就是怀不上。
要孩子的种种压力让我倍感打击,好像一个浪头接一个一样,我全身心的投入发现思想紧绷的太厉害,越在乎越像坐过山车一样,有希望又破灭!当时真的想放弃了!后来老公也发现了我思想的变化,积极的鼓励我开导我,直接就说要不上就不要了,你想要孩子咱领一个。
其实有时候生活就是这样,你越在乎一件事反而容易出错,我决定调整自己的状态让自己不把要孩子当成全部,丰富自己的生活。脑子里不只一件事。我开始给自己指定计划,首先把工作重新理一遍,查漏补缺,以前因为要孩子工作做得太不细致了。接着多参与单位组织的各项活动,转移注意力,让思想忙碌,多与人交流沟通,这样也可以分散自己的专注力,其次就是饮食,我开始研究美食,变着花样的给自己搭配饮食,调理好身体,当然必要的刺激卵泡的饮食为主,还注意加强体育锻炼,每天给自己鼓励,让自己尽量保持好的心情。把安排功课当成是夫妻之间的乐事而不是要孩子的途径。
俗话说得好,有心栽花花不开,无心插柳柳成荫,你不重视了,心情反而没有那么紧张了,可能人的身体受心理的影响比较大。我保持好心态了,在充满爱的氛围之中,小种子发芽了!哈哈,虽然不算是奇迹,但这个过程真的很奇妙。我的宝宝在最不认为可能的时候就到了!
现在宝宝七个月了都,我也能给大家分享我的心路历程~希望姐妹们都能放轻松,不要把生活过的只有生孩子这一件事情。有时候好多情况医学都解释不了。只要我们认真对待,以积极状态对待生活,相信大家都能心想事成。
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 43867阅读 64回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 42974阅读 52回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 21650阅读 13回复
过几天去医院官方,希望宫内好孕
匿名用户 18061阅读 29回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 17216阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝~ 14270阅读 10回复
分享一下我的过程,也来之不易啊
匿名用户 15289阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束,今天传来好消息
舟❤ 22906阅读 37回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿(一)
弟弟的妈妈 12174阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 14164阅读 10回复
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最新评论
小小妮儿 1 楼
写的不错 支持一下
8年前咨询姐妹
好好麻麻 2 楼
谢谢
8年前咨询姐妹
小马妹 3 楼
支持!
8年前咨询姐妹
好好麻麻 4 楼
谢谢
8年前咨询姐妹
老笨笨的小笨笨 5 楼
特地来支持一下楼主
8年前咨询姐妹
好好麻麻 6 楼
谢谢
8年前咨询姐妹
老笨笨的小笨笨 7 楼
不客气
8年前咨询姐妹
好好麻麻 8 楼
[大笑]
8年前咨询姐妹
顺其自然吧 9 楼
来支持一下
8年前咨询姐妹
好好麻麻 10 楼
谢谢
8年前咨询姐妹