【我的备孕解压方法】放下工作,锻炼身体,培养感情
精华
彤彤
我曾经备孕有两年,对于生孩子快绝望了。我属于晚婚晚育,早就没想着要孩子,工作狂型。我上班有瘾,一个月能上28天,不想休息。从到了单位就马不停蹄的工作,中午十几分钟的吃饭下午还要加班。老公经常说我,别太拼了。我也不想这么玩命,就是觉得工作重要。
我不想休息,回家没事干。我妈总是劝我,别太晚要孩子,早点要对自己好,年龄大了带孩子吃劲。婆婆说的不多,也催,委婉的那种。我也想早点要孩子,可是忙着忙着就把时间耽误过去了。索性就拼命的工作,不在想要孩子了。越是完命的工作,越让自己离孩子远,我患上多囊卵巢综合症。我都不知道什么时候得到病,把我惊呆了。
那个时候我突然发现我要从新抉择,是要孩子还是工作。老公让我辞职,我坚决不同意,工作也是我的命。我留恋主任的位置,不想拱手送人,我怕因为要孩子不能恢复原职。我总是想占的不曾有退让的想法。可是身边的人都成家生子了,我结婚就还算早也属于晚婚晚育了。这多年越是没有孩子越要工作的我,性格要强的我在逃避。我该改变了,工作不是解压的办法。因为工作我瞎吃瞎喝,作息不规律,心里压力大,亚健康状态。
我找到了单位领导说明我打算要孩子,如果影响了单位业绩就在找人做我的位置。领导挺开明,说这些应该不受影响,希望我继续工作,少加班就好了。我每天给自己规定一天的工作量,不在加班加点。我把更多的时间用于家庭,用于锻炼,缓解我的压力。
时间宽裕了,我有时间陪老公了。我们一起散步,打球,旅游。小区有健身器材,有篮球场地,方便很多。早早的吃过晚饭就出门运动。老公也不天天拿游戏麻痹自己,熬夜伤身。后来就一直再坚持,感觉运动都身体健康了。我感觉有氧活动挺好的,不像我在办公室一样沉闷。后来越来越喜欢运动,感觉已经习惯运动了。
备孕期不要太忙了,工作是重要,可是不能一辈都工作吧。为了能有一个健康宝宝还是合理安排时间。虽然我为了宝宝放弃了工作,我从不后悔。工作以后还是可以做的,宝宝还是趁年轻早点要好。
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 43867阅读 64回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 42974阅读 52回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 21650阅读 13回复
过几天去医院官方,希望宫内好孕
匿名用户 18061阅读 29回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 17216阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝~ 14270阅读 10回复
分享一下我的过程,也来之不易啊
匿名用户 15289阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束,今天传来好消息
舟❤ 22906阅读 37回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿(一)
弟弟的妈妈 12174阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 14164阅读 10回复
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最新评论
幸福的妈妈 1 楼
你的这么快加精了,我的可能没希望了
8年前咨询姐妹
彤彤 2 楼
别急,都会加的
8年前咨询姐妹
幸福的妈妈 3 楼
为什么我加精了,积分没上去,
8年前咨询姐妹
彤彤 4 楼
我也算
8年前咨询姐妹
幸福的妈妈 5 楼
不知道为什么
8年前咨询姐妹
主题曲 6 楼
运动真的很重要
8年前咨询姐妹
李小宝_419212 7 楼
现在有了么?
8年前咨询姐妹