我的备孕压力来自挺多方面的。因为我们结婚好多年了，备孕这事就是这样，一开始只是一些人催催，也比较好搪塞过去说自己还年轻，没那么早计划要小孩。到了后来，这个理由也不好再用下去，内心里也是非常着急的，尤其是久了，知道的人也多了，大家关心也好，总是问啥时候要宝宝啊，年纪不小了，有时候甚至长胖了有点小肚子大家都会问是不是有了，真的很尴尬……特别是害怕过年，走亲戚，几乎每个人都要提一下或者旁敲侧击，加上公婆年纪大了，也是藏不住事情的人，到处托人帮我们求佛问药，越来越多的人知道，有时候觉得别人看你的眼神都不一样，还常常成为别人教育媳妇的反面教材，其实我们也努力，但是一直没太大的收获，所以感觉压力很大…… 一路上能坚持到今天也用了很多方法，主要就是让自己充实起来，尽量让这备孕这件事情变得顺其自然，我是个特别爱瞎想的人，所以我觉得充实起来，不给自己这样的机会，压力就没那么大，心情也好很多，不然真的很难坚持下去！ 我的方法是在枯燥的生活上偶尔加一点调味剂。这主要是针对我自己和老公，因为我们两个人都属于吃货，有烦恼或者吵架的时候，大多数都会选择出去吃好吃的，心情自然而然就会好很多。所以平常在生活中，虽然挣得不是很多，我们还是会自己煮或者隔一段时间去探索美食的秘密，然后回来学习自己做，生活上也就多了一些乐趣。我们现在基本都是我煮饭，他有空就会在旁边帮忙，这样比较温馨和谐的关系也会增添幸福感。偶尔我们也会出去和几个要好的朋友聚一聚，和朋友在一起感觉轻松些，压力没那么大，基本讨论的话题也不是一直围绕着备孕，所以偶尔的聚餐，聊天也是我们减压的方式之一！ 另外，辞职备孕后的我常常觉得比较空闲，除了煮饭洗衣外，还是能剩下很多时间的。这些时间没有说特别固定每天都安排做什么，因为我也不是一个特会规划的人。我在网上买了十字绣，心也挺大，买了个大幅的，到现在也没完成，不过可以打发时间，也可以让自己的心静下来，我觉得还是不错的。另外，我们也和姐妹们借鉴，科学备孕，饭后坚持锻炼身体，适当的运动，呼吸新鲜的空气会放松很多，还有就是我比较爱逛好孕帮和逛今日头条，看看发生的新鲜事，还有搞笑视频，我的笑点也比较低，会让我快乐很多。还有一点就是可能与年龄不符的，我也爱在网上玩手机游戏，打打麻将，这些都是我的解压方法…… 我的方法让自己的生活充实起来，对我自己还是很有效的。现在也觉得没那么压抑了，和姐妹们聊天回帖一起加油也觉得有动力多了。给姐妹们的建议就是如果有轻松的工作还是挺好的，我是因为上班时间长才辞职备孕的，相对轻轻的工作应该也利于减压。我觉得生活充实了，丰富了，压力也就分散了，所以，如果压力特别大，不妨试试我的方法，保持好心情，好孕自然来！也欢迎姐妹们补充和分享哦！