【我的备孕减压方法】放松心情,调理心态很重要
精华
顺其自然吧
说起备孕,还真是个漫长的过程……
我是21岁认识老公22岁结婚的,开始觉得年龄还小,也不着急要孩子,婆家也没人催促关于要孩子的事,只是结婚后第一年回去过年的时候,婆婆问过我没有吃避孕药吧,我说没有吃,婆婆说不吃就好,吃药对身体不好,孩子来了就要吧。我就应了一句“嗯”,其实我心里是觉得,再玩两三年要宝宝也不迟,这事也就不放心上。
虽然没有吃药避孕,但是开始是体外射精偶尔有戴套的,后来老公说不喜欢戴套,然后就是采取的体外射精,就这样一转眼三年时间过去了,身边的人也开始见了就问,还没怀孕啊!我就回应一句不着急,还小呢!也有人说早要早好,年龄大了,精力也跟不上,顺产也困难,婆家表面倒是没怎么吹,就是回去会问我月经正常吗,是不是血凉不容易怀孕啊!要不吃点中药调理一下月经啊!(听着也是开始着急关于要宝宝的事情了)我倒是一直有月经不调的毛病,我想婆婆说的也对,我即使不着急要宝宝,但是月经不调还是调理一下比较好,然后就找了老中医开始调理,记得当时是四五月份去找的中医,就开始了吃中药调理月经,当时中医说吃药期间也不影响怀孕,然后我们也觉得该是要宝宝的时候了,那年我24岁,也就不再避孕了,可是吃了十几副中药月经还是没有调理好,甚至干脆不来月经了,接着又给我开了几副让月经来的药,但还是不来月经,最后我就放弃了吃中药调理也不管了,反正也没有不舒服的地方,直到第二年过了年,月经还是不来,第一次推迟这么长时间,然后我就决定去医院做个检查看看月经什么时候来,到底是哪里出问题了,这回真的是等着急了,我也和医生说我想要宝宝了,可医生说我一切正常,宝宝该来的时候就来了,这下我放心了,就期待着月经的到来。
当时我什么也不想,就是该吃吃该玩玩,回家有一个多月的时间吧,就感觉身上没力气,乳房涨疼的不能碰,那会儿也没有想到怀孕,因为月经有一年时间不来了,根本也不往怀孕这方面想,也就没用试纸测,当时就是担心有别的毛病,后来去医院检查,医生先是让用试纸测下看看是不是怀孕了,然后接了尿液把试纸刚放进去结果两条线秒红,我怀孕了,这是我的第一个宝宝,我也真是醉了,月经不来就这样怀孕了,真是太不可思议了,之后发生了一些事情,以后再慢慢和大家说吧!后来的第二次第三次怀孕,都是身体调理正常,然后什么都不想也不管顺其自然就怀孕了,可是中间两次都没有保住宝宝,一次停胎一次流产,年龄也越来越大了(已经31岁了),面对周围亲戚朋友的询问,不免心里压力好大啊!感觉每天都在紧张中度过,这两年都是调理无果,感觉还是和心情有很大的关系。
然后家人就却我实在不行就抱养一个吧,朋友同学也劝我抱养一个孩子说不准就顺利怀上了,也有却我实在不行就做试管吧,而且说现在好多人都做试管,乘着年轻成功率也高,还有劝我不要老想备孕的事,放松心情,该玩就出去玩,多参加同学聚会,多和朋友逛逛街,购购物,多找朋友聊天,反正是怎么放松怎么来,就是不要把备孕的事情总放心上,只要心态调整好了,宝宝总会来的。
她们说的没错,我现在想想,以前几次怀孕不都是什么都不想,一直是顺其自然的态度去面对吗,只要身体调理好了,放松心情,找准,宝宝也就在不经意间的来了,我现在就给自己定制的减压方法是,平时多看些喜剧方面的片子,和综艺节目,多听轻松一点的音乐🎵,没事天气好的时候多出去逛逛街,找朋友聊聊天,适当爬爬山锻炼身体,晚上尽量在十一点之前休息,所以我想对姐妹们和自己说,备孕需要做的就是,尽量调整心态,以顺其自然的态度去面对,平时要注意作息规律,适当运动,饮食规律,把心情放松了,宝宝迟早会来的。[鲜花][鲜花][鲜花]
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 41985阅读 63回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 40706阅读 47回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 19716阅读 13回复
过几天去医院官方,希望宫内好孕
匿名用户 17107阅读 27回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16642阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝~ 13737阅读 9回复
分享一下我的过程,也来之不易啊
匿名用户 14857阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束,今天传来好消息
舟❤ 22389阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿(一)
弟弟的妈妈 11853阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13533阅读 10回复
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最新评论
听雨 1 楼
宝宝早晚会来的!祝亲如愿😊推荐
6年前咨询姐妹
顺其自然吧 2 楼
嗯呢[鼓掌],谢谢亲爱的[鲜花][鲜花]
6年前咨询姐妹
幸福的妈妈 3 楼
祝早日好孕
6年前咨询姐妹
浅笑安然 4 楼
备孕时间越长反而越放的开,好好放松给自己减减压加加油
6年前咨询姐妹
顺其自然吧 5 楼
谢谢亲的祝福[鼓掌][鼓掌]
6年前咨询姐妹
顺其自然吧 6 楼
嗯!我现在也想开了,实在不行还有试管呢,再不行就抱养一个也没什么,关键在于抚养,其实抱养的一样亲,现在就只管放松心情,顺其自然吧[微笑][微笑]
6年前咨询姐妹
逗逗_539453 7 楼
跟你的名字一样顺其自然吧
6年前咨询姐妹
浅笑安然 8 楼
是的,不管怎么样,孩子一定会有的
6年前咨询姐妹
顺其自然吧 9 楼
嗯,我现在只希望顺其自然能够迎来我的健康宝宝[微笑]
6年前咨询姐妹
顺其自然吧 10 楼
嗯嗯,是的[开心]
6年前咨询姐妹