#目标2018#希望好孕

藕有来装可爱啦!

1、 每天运动5公里。 2、 每天晚上11点前上床睡觉。 3、 每天坚持测量基础体温,别忘了将测量的体温上传到好孕棒哦~ 4、 健康饮食每一天,将你每天的饮食拍照上传。 接下来就跟果果一起来看一下计划清单吧~ 5、 监督老公戒烟戒酒。(姐妹们也可以让老公一起来宣誓哦,效果更好~) 6、 每个月至少放松一下自己,旅游、爬山、唱K等等。 7、 我要按时参加产检。 8、 减少辐射,每天少玩点手机和电脑。 9、 每个月至少读一本书。

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