孕期便秘，你有大招对付吗？
家庭主妇
估计有不少姐妹都在孕期遇到这个问题，不用不好意思。因为医生说
“孕妇出现便秘和体内激素水平变化有关，怀孕后体内孕激素水平升高，导致肠蠕动减慢。”
所以哩，这是有原因的哈！
那么，在怀胎十月中，我们该怎么做，去避免遇到这个尴尬的“孕期便秘”?
不幸中招的姐妹们，你们用什么大招去消灭它的呢？
姐妹们都来说说吧！欢迎分享观点和大招哦！[调皮][调皮][调皮]
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 42814阅读 64回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 41759阅读 51回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 20518阅读 13回复
过几天去医院官方，希望宫内好孕
匿名用户 17526阅读 29回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16863阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝～ 13935阅读 10回复
分享一下我的过程，也来之不易啊
匿名用户 15076阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束，今天传来好消息
舟❤ 22509阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿（一）
弟弟的妈妈 11946阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13849阅读 10回复
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最新评论
家庭主妇 1 楼
特别现在春节期间，大家要更加注意哦！
6年前咨询姐妹
浅笑安然 2 楼
我的肠胃消化功能好像特别好，孕前不便秘，孕后也没有便秘，不过我孕后也没有吃什么鱼肉难消化的，而且我喜欢喝水，每天都喝好多水。
家庭主妇回复浅笑安然：那就好[赞]我孕前孕后都有一点，但是不严重，吃两天香蕉就好了
6年前咨询姐妹
shirley33 3 楼
吃苹果，喝蜂蜜水，多吃纤维多的蔬菜，适量运动增加肠蠕动，每天定时排便
家庭主妇回复shirley33：d 嗯嗯，谢谢亲提供这么多预防措施哈！棒棒哒
6年前咨询姐妹
悦_954153 4 楼
吃香蕉
家庭主妇回复悦_954153：哈哈，我也一样[握手]
6年前咨询姐妹
太阳 5 楼
火龙果，亲测有奇效
家庭主妇回复太阳：有不少姐妹说吃火龙果有效果
6年前咨询姐妹
敏敏_044964 6 楼
喝蜂蜜水
家庭主妇回复敏敏_044964：嗯嗯，蜂蜜水不错，又滋润。只是如果怕血糖高就不好喝
敏敏_044964回复敏敏_044964：我没有做糖耐太受罪了
6年前咨询姐妹
有你幸福_606416 7 楼
我经常便秘所以家里没断过香蕉
家庭主妇回复有你幸福_606416：就是吃香蕉是有效果是吧？我自己也是觉得香蕉最管用
6年前咨询姐妹
有你幸福_606416 8 楼
管用
6年前咨询姐妹
甜甜 9 楼
我这两天严重便秘
家庭主妇回复甜甜：[摸头]孕期很容易便秘的。多看一下姐妹们的建议。严重的话看一下是否需要开塞露
6年前咨询姐妹
糖果姐妹 10 楼
吃香蕉、胡萝卜、红薯
家庭主妇回复糖果姐妹：红萝卜也可以?棒棒哒[赞][赞]
糖果姐妹回复家庭主妇：是的，我从小就便秘，但是整个孕期到现在29周了整天吃麻辣的东西还都没便秘过，几乎每天都吃这三样，香蕉相对吃的还少点
6年前咨询姐妹