多囊的姐妹们你们都怎么减肥呀

lihonghua198811

以前跳绳一个月瘦了12斤,最近跑步一个月才瘦了3斤,我现在患有多囊,在吃达英调理。这是不是说明跑步不适合我,我应该采用跳绳的方法进行减肥?

最新评论

  • 萱麻麻* 1 楼

    可以转呼啦圈

    6年前咨询姐妹

  • lihonghua198811 2 楼

    我不会呀[汗]

    6年前咨询姐妹

  • 好孕来_365762 3 楼

    我之前每天下午去跳绳,回来有时候也转呼啦圈,也没瘦,不知道是不是我坚持的不够

    6年前咨询姐妹

  • 蹦蹦哒 4 楼

    跑步

    6年前咨询姐妹

  • 小织 5 楼

    可以参加多囊减脂营哦~好孕医院有

    6年前咨询姐妹

  • 顺其自然吧 6 楼

    我买了跳绳也没跳几次,因为我跳不了,我感觉骑行是个不错的选择。

    6年前咨询姐妹

  • 老笨笨的小笨笨 7 楼

    跳操

    6年前咨询姐妹

  • 心媛初始 8 楼

    根据适合自己的方式,跳绳就不错。

    6年前咨询姐妹

  • 小罗罗 9 楼

    你可以晚餐少吃,喝酸奶和吃水果

    6年前咨询姐妹

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