2009年跟老公相识，2013年步入婚姻殿堂，跟老公结婚后虽然一直被催生，也一直在备孕路上努力，但是天不遂人愿，这个宝宝可是让我们等了好久呢，虽然期待已久，但是我一直觉得宝宝的健康更加重要，因此一定要科学备孕。 首先就是服用叶酸了，叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。所以在备孕的时候我跟老公都一起服用了叶酸片，怀孕后的前三个月我也是每天都服用叶酸。虽然我做事经常丢三落四，每天坚持服用叶酸对我来说真的是困难重重，因为特别容易忘记，不过为了宝宝，好在我坚持了下来，宝宝的健康才是最重要的。 第二个就是做。怀孕之前做个全面的身体检查，真的是非常的重要，因为它可以让你了解你现在的状态适不适合怀孕，所以怀孕前我就跟老公去医院做了全面的身体检查，检查结果让人等的很忐忑，一周的时间过得是如此漫长，幸好检查结果一切都好，唯一的问题就是血型，老公B型血，而我是O型血，宝宝有溶血的可能，但是不影响好孕。 检查一切正常，那接下来就要有个好的心态跟好的身体了。我跟老公属于那种特别懒惰的人，再加上上了一天的班比较累，所以一般我们都是吃过饭后就躺沙发上看电视，很少运动，再加上老公有时候喜欢喝酒，虽然不是酗酒，但也会有影响，所以备孕的时候一直提醒老公不让他喝酒，老公还真是说到做到，一直滴酒不沾直到好孕后老公才喝了点酒解解馋。老公表现的如此好，那我也不能落后了，为了生个健康的宝宝，我则是一直勤加运动，每天跟老公散步，去广场跟着做做操，一直坚持着，连老公都亏我真是有毅力。 2016年12月伴随着一声声的啼哭，年近30的我终于迎来了我可爱的宝宝。