精子质量不好吃什么?
老笨笨的小笨笨
二胎放开，很多女性都加入了备孕大军！
可是，你知道吗？备孕不仅是女人一个人的事情，男人也需要备孕，生孩子这个事情，是两个人的事！
精子的质量关系着是否能够怀孕，只有正常向前运动的精子，才有能力与卵子结合形成受精卵，女性才能够受孕成功。而精子活力低的出现，导致男性生育能力大大降低，甚至出现不育症。
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 42788阅读 64回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 41744阅读 51回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 20496阅读 13回复
过几天去医院官方，希望宫内好孕
匿名用户 17526阅读 29回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16863阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝～ 13935阅读 10回复
分享一下我的过程，也来之不易啊
匿名用户 15076阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束，今天传来好消息
舟❤ 22509阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿（一）
弟弟的妈妈 11935阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13849阅读 10回复
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最新评论
糖*糖 1 楼
日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯貝尔蛋白锌硒咀嚼片，生蚝，多吃坚果， 等，全面提升精子质量 。
老笨笨的小笨笨回复糖*糖：感谢糖糖的科普
6年前咨询姐妹
浅笑安然 2 楼
只知道要补锌，可以是食物也可以是保健品，据说海鲜类的食物很补锌。
老笨笨的小笨笨回复浅笑安然：嗯嗯 感谢亲的分享
6年前咨询姐妹
木目妈妈 3 楼
多吃蛋白也可以补充营养，再补充一些番茄红素，维生素，锌硒
老笨笨的小笨笨回复木目妈妈：感谢亲的参与
6年前咨询姐妹
彤真 4 楼
多吃韭菜吧
老笨笨的小笨笨回复彤真：嗯
6年前咨询姐妹
期待小宝_873436 5 楼
喝鹿血酒。不能多喝。老人说，吃什么补什么。吃内脏
老笨笨的小笨笨回复期待小宝_873436：[震惊]鹿血
6年前咨询姐妹
圆石 6 楼
该评论已被屏蔽或删除~
老笨笨的小笨笨回复圆石：嗯嗯 感谢亲的分享
6年前咨询姐妹
好孕快来 7 楼
精子畸形率高，吃什么食补呢
老笨笨的小笨笨回复好孕快来：蛤蜊
好孕快来回复老笨笨的小笨笨：是生蚝吗
老笨笨的小笨笨回复好孕快来：不是
6年前咨询姐妹
等一个小天使 8 楼
"U/低价纸巾内部福利群，所有纸巾都是5块一提，需要的加我V❤：A0940112
5年前咨询姐妹
等一个小天使 9 楼
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5年前咨询姐妹
海希 10 楼
牡蛎苹果对精子有益
5年前咨询姐妹