#试管饮食调理#荤素搭配健康饮食!
精华
主题曲
基本信息:试管怀孕
试管时间:4个月
从试管检查开始医生就告诉多吃高蛋白食物,那时候还是没太在意,因为平时我家瘦肉就天天吃,早上都会喝豆浆,而且也不太吃辣,所以就还是正常吃喝。
进入促排阶段我就开始正式注意了,辣的一点也不吃,每天早上一颗鸡蛋和一杯豆浆(550ml的保温杯)是必须的,然后早上还会搭配点全麦面包。中午不在从单位吃,也不去外面吃了,每天都是回家,妈妈给我做饭,有肉有菜,荤素搭配吃,而且没次都不会做太多,不再吃剩饭剩菜。晚饭也是荤素搭配,有时还会煲个汤喝。水果的话没有忌讳,应季的什么都吃。对了活血化淤不要吃。
取卵和后就更在意些了,辣的一点没吃,还是活血化淤的不吃,然后鱼汤、肉汤、排骨汤,各种换着花样的吃,继续多吃高蛋白食物,鸡蛋、瘦肉、鱼虾也是换着样的吃,青菜每天也都会有。水果也是什么都吃,榴莲、菠萝、小西红柿、西瓜、芒果、提子……都没有忌讳,各种吃,但是每样都不会吃特别多,都是适量。
12天验血怀孕,16天后又去了一次医生说翻倍不错[开心][开心][开心],回来后没两天就想吃酸辣的东西,但是辣还是要适量,就是放一点点提提味。所以我觉得试管期间也不用特别的忌讳吃什么不吃什么,除了活血化淤还是不能碰以外其他的都可以适量的吃点,辣的刺激胃的也最好不要吃,其他就是营养均衡搭配,多吃高蛋白食物就可以了。
最后祝所有试管的姐妹们试管顺利,成功好孕!
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 42903阅读 64回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 41882阅读 51回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 20578阅读 13回复
过几天去医院官方,希望宫内好孕
匿名用户 17532阅读 29回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16874阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝~ 13957阅读 10回复
分享一下我的过程,也来之不易啊
匿名用户 15101阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束,今天传来好消息
舟❤ 22537阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿(一)
弟弟的妈妈 11963阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13877阅读 10回复
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小仪deedee 42903阅读 64回复
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明明宝贝 13877阅读 10回复
最新评论
乐呵呵的rose 1 楼
写的很详细注意休息
糖*糖回复乐呵呵的rose:亲,你也可以分享你的试管饮食哦
主题曲回复乐呵呵的rose:嗯嗯,你也是注意身体,欢迎你来参加#试管饮食调理#活动哦👏👏
6年前咨询姐妹
哟哟_487829 2 楼
谢谢分享
糖*糖回复哟哟_487829:亲,你也可以分享你的试管饮食哦
主题曲回复哟哟_487829:你也要加油哦💪
6年前咨询姐妹
金金宝贝 3 楼
好多美食[冒心心][冒心心]
主题曲回复金金宝贝:[偷笑][偷笑]
金金宝贝回复金金宝贝:[大笑][大笑]
6年前咨询姐妹
颜颜_646716 4 楼
恭喜恭喜接好孕
主题曲回复颜颜_646716:传你
颜颜_646716回复颜颜_646716:谢谢那肯定成功的
6年前咨询姐妹
Lavie 5 楼
一边工作一边促排,天天食堂,回家面条,现在想想真是对不起自己!
主题曲回复Lavie:顺利怀了就好,以后别委屈自己了
6年前咨询姐妹
多吃水果 6 楼
菠萝切得好漂亮,接好孕[加油][加油]
主题曲回复多吃水果:传你好孕
6年前咨询姐妹