老公的烟龄是12年，我经常和他说，老烟民的肺都是黑的喽！他说我的心不黑就好了。抽烟的人嘴巴好臭好臭，牙齿还黑黄，手也是黄黄的，经常用洗衣服的刷子刷洗手，木有用的，就刚开始好一点。年纪也不大啊，烟龄就这么大。自由恋爱，谁叫是自己选的呢！再差也得不离不弃吧！😏所以要他戒烟是有两个原因的，一是我们打算备孕，抽烟对要宝宝不好，怕影响孩子。二是我不喜欢抽烟的人，天天抽了烟漱口也不是万全之策，还有抽烟的人对肺不好，牙齿和手都黄了。所以我就和他商量了要怎么戒烟，他也同意了，要孩子可是大事，含糊不得。一定要好好做准备。 戒烟计划：第一周，我们去买了好多的零食，还有几盒口香糖，当然烟一下子都不给他抽，应该是不行的。都说抽烟就跟吸毒一样，会上瘾，他一般一天要抽两包烟的，给他对半减，去上班都带着零食和口香糖。实在受不了就抽一点，能忍就忍过去。第一周的努力成果还算好，接下来第二周的计划开始了，一包烟里减两根，就这样减到后面的一周就几根，再后面就没有。这个戒烟行动戒了一年多。吃了我好多的零食，才戒完烟了。现在还在吃零食，比正常的吃零食吃的要多。我开玩笑说他以后要和闺女抢零食吃，他说不会，他会和她一起吃，或者闺女吃了不想吃他再吃。哈哈😄……