多囊快速减肥的方法你知道吗?
心媛初始
多囊必须减肥,越瘦对病情越好,因为可以控制睾丸激素水平。减肥主要还是平时调理:早中晚必须都是七分饱,要不然吃的很饱睾丸激素水平会上升,所以这就是为什么医生都要患者减肥的原因。
意见建议:建议早豆浆(最好黑豆+黄豆)+2片全麦面包。中午正常吃,少油少甜少辣少盐。晚麦片粥+蜂蜜或者红枣,间食可以吃些水果。
大家都来说说还有什么快速减肥的方法吗?让多囊的姐妹们快快好孕来。
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 42788阅读 64回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 41744阅读 51回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 20496阅读 13回复
过几天去医院官方,希望宫内好孕
匿名用户 17526阅读 29回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16863阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝~ 13935阅读 10回复
分享一下我的过程,也来之不易啊
匿名用户 15076阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束,今天传来好消息
舟❤ 22509阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿(一)
弟弟的妈妈 11935阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13849阅读 10回复
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最新评论
多吃水果 1 楼
合理调整饮食习惯,不要吃高热量高脂肪的食品,晚饭一定要少吃,8点后不吃东西,水果也不行。适当运动,但是要一直坚持,不然容易反弹
心媛初始回复多吃水果:说的太对了
6年前咨询姐妹
老笨笨的小笨笨 2 楼
少吃多运动
心媛初始回复老笨笨的小笨笨:总结的很精辟啊
老笨笨的小笨笨回复心媛初始:嘿嘿 也不是我总结的
6年前咨询姐妹
梅梅在备孕 3 楼
多吃蔬菜,多运动,拒绝暴饮暴食或者垃圾食品 和碳酸饮料
心媛初始回复梅梅在备孕:是的,垃圾食品绝对不能吃。
梅梅在备孕回复心媛初始:我的生化了,174.4变成18了[呜呜]
6年前咨询姐妹
顺其自然吧 4 楼
感觉还是要少吃,多运动吧
心媛初始回复顺其自然吧:是的,管住嘴迈开腿
顺其自然吧回复心媛初始:是滴,就是必须得坚持才行
6年前咨询姐妹
羊咩咩_194774 5 楼
敷唯蜜瘦啊,既能减肥,又不用节食,还能助孕哦
心媛初始回复羊咩咩_194774:你说的这个是什么?是减肥药吗?还是什么其他的东西呢?
6年前咨询姐妹