因为多年的备孕无果，所以在很早以前为了要宝宝我就和冰激凌，碳酸饮料，酸辣粉麻辣烫（其实这些大都是我的最爱）杜绝往来。进入试管后，只要是垃圾食品，我是一点儿都不会碰。 进入试管后，听说吃黑豆好，我就各种的吃。榨黑豆豆浆，煮黑豆吃，还有做有黑豆，红小豆，紫花生，红米，红枣，莲子，百合还有枸杞的八宝粥。黑豆我选择是那种，剥去黑皮里面是绿色的那一种。以前喜欢麻辣的东西，进入周期后也没有在吃，就是怎样健康怎样吃。 孕前期:不知道是因为是双胎的原因，还是我本就孕吐厉害，孕反特严重。吃什么吐什么，真的是喝水都塞牙。一开始就吃烤排加咸菜，老公不愿意，说对宝宝不好。做各种吃的，羊肉汤，炖排骨，鲫鱼汤，可是我就是吃不下，之后我就吃烤排加芒果或者是樱珠。那时我真的是瘦的不像样子，老公看到我不舒服也着急。就算再难受不想吃，我每天都吃两个核桃，实在吃不下去了就买每日坚果吃。 孕中期:等到快五个月的时候，几乎就不孕反了。饭量也大了，每天老公会变着花样的做给我吃。一个星期必会吃一次鱼，每天至少吃两样水果，坚果照吃，11点左右会加餐。还有我整个孕期都有吃亚麻酸还有多种维生素，还有吃孕钙。 孕后期:等到了后期，我的饭量感觉比之前的都多，每天都吃的好多。老公怕我饿的紧，家里常备了零食。 现在我的丫丫和蛋蛋出生了，由于我重度子娴前期，他们不得不提前一个多月出生，但是他们棒棒哒！ 姐妹们饮食我感觉也不需要太刻意什么，感觉那样挺累，就是杜绝吃垃圾食品就好。