坐月子的季节:秋季 这是我第一次坐月子，也是什么都不懂吧！那个时候是在婆家坐月子的，刚开始听妈妈说多吃红糖鸡蛋，有奶水。所以那个时候我是一一天三顿的正常吃饭，然后上午十点，下午四点婆婆都会给我炖一次红糖鸡蛋给我吃，晚上一般都会炖两次吧！不知道为什么，那段时间就是觉得特别饿。可是吃了几天，奶水一直没有多，就让婆婆给我熬猪蹄汤，鲫鱼汤喝。可是婆婆不知道是不会，还是故意为难人，常听有的姐妹说月子餐太油了，根本没法喝。我婆婆不是，给你熬出来的鲫鱼汤，猪蹄汤，都是汤是汤，肉是肉的，连滴油都不舍的给你放。熬出来的汤说实话和清水没什么区别。可我为了有奶水，还是拼命的喝汤，后来在网上看了才知道，鲫鱼汤那么稀根本没有营养的。月子里的早上和晚上几乎都是青菜，土豆，白菜，小米汤，中午就是面条，你想吃点肉都不行。记得有一次女儿办满月酒，老公回去了看见厨房有鱼就赶紧拿点让我吃，公公立马进来就说这个有大料，你不能吃，然后就给要走了[汗][汗]炖的猪蹄汤，鲫鱼汤喝完了，我不告诉老公，婆婆都不去买的。因为老公在外地上班。都是打电话告诉老公老公再告诉她妈去买。 月子期间大部分都是我一个人带女儿的，老公在我出院之后就去上班了，办满月酒的时候才回来。婆婆只会在给我上午和下午加餐的时间进我房间帮忙带女儿，甚至有时候中午吃饭时间都是我自己抱着女儿吃的。由于月子一个人带孩子，特别无聊，又没有人可以说心里话，所以我大部分时间趁着女儿睡了都是玩手机。每天晚上都会和老公开视频聊天，让他看看女儿，也打发自己月子里在婆家的无聊时间。 坐月子的时候是在秋天，那时候天气还不是特别冷，加上产后身体虚弱，容易出汗，头发每天都是湿哒哒的，可我为了不留下月子病愣是坚持了一个月没洗头发，没洗澡。估计那时候都不知道自己臭成:什么样了。就是晚上睡觉的时候总会觉得有点热，那时候不在意，就把左腿膝盖一下伸出了被窝，有好几次都是没穿袜子脚就出来了。现在女儿才八个月，还是夏天，晚上开空调久了就会觉得左脚有点凉，或者下雨的时候穿短裤膝盖那里就会觉得凉凉的不舒服，必须穿上七分裤才可以。跟老妈说老妈说是我腿伸出了时间太长了，落下了月子病，只能以后自己多注意保暖了。 而且在今年过年的时候我去测了一下视力，视力没有以前好了，不知道是不是与月子里玩手机有关系。所以希望各位姐妹在坐月子的时候千万不要玩手机，不管天气多热或者多冷，一定要注意保暖，尽量不洗头发洗澡吧！毕竟脏也就这一个月，熬出来这一个月以后怎么都可以，但是落下月子病就是一辈子的事了。现在我都有点后悔了，要是当时腿没有那么怕热，没有伸出来，会不会没事？因为我只伸出了左腿，就左腿不舒服，右腿就没事。奉劝各位姐妹们，以后不管大月子，小月子都要照顾好自己，要不烙下月子病苦的还是自己。