#内分泌#顽固的多囊卵巢综合征

精华

顺其自然吧

Ø内分泌症状:月经不调,卵泡发育不好 Ø从开始来月经就不是很准确,忽前忽后的,记得最长一次三个月没来,妈妈就带我去看医生,当时开的都是中药丸,吃了药月经就准时来不吃药还是会推迟,经常这样后面也就不管了,有人说没结婚不用太在意,只要月经能来就好,也有人说结婚后生了孩子就会好点了,所以也就不太在意了。 直到结婚后一直不能自然怀孕,才开始重视起来!身边的人都说调理月经还是中医比较好,就开始我的中药调理月经,吃了好多中药,可是最终也没有把我的月经不调的毛病完完全全的调理好了,也是停药后慢慢的还是会月经不能每个月准时到来(中药调理的唯一好处是没有副作用,就是过程比较慢,很多时候很难坚持),后面就去医院检查说是有多囊卵巢综合征,当时也不太懂这个词,经过咨询医生,才知道它是导致月经不调,卵泡发育不好,影响怀孕的罪魁祸首,想要怀孕必须得通过吃药调理促排才能有好孕的机会,然后就开始我的第一次西药调理月经,而且是含有激素类的避孕药(因为多囊本身的激素就不平衡,所以只能选择这种激素类药来调理),为了能尽快怀孕,也只能接受吃这些激素类的药来调理身体了。 Ø西药调理都是连着服用三个月的药,身体各项激素都稳定了,然后就开始促排,可是促排结果都是以失败告终!现在就以多囊不孕的问题还在检查,进一步找出阻碍怀孕的原因,好做最后的打算~ Ø通过这几年的中医西医调理,再就是来好孕帮看到一些同样是多囊的姐妹们写的关于治疗多囊的亲身经历和方法,我从中亲身体会的和学到的一些经验就是:多囊这毛病,从中医方面来说大部分都是肾虚,气血亏虚,宫寒,西医方面是,作息饮食不规律,缺乏运动,大部分都是以肥胖,睾酮比较高黄体功能不足,这一系列问题导致的月经不调,卵泡发育不好,从而不排卵~对抗多囊还要结合生活中的一些重要习惯和生活方式:“平时饮食方面要多吃一些补肾不气血的富含高蛋白的食物,尽量以清淡的饮食习惯为主,避免太寒凉,平时早睡早起尽量不熬夜,保持多运动的好习惯,控制体重,一般体重回到正常范围内,激素也就平稳了,月经也能正常来了,当然心态也是至关重要的,尽量做到放松心情调整好心态,很多时候好孕就在不经意间悄悄的来了,但是减肥对于多囊人群真是太困难太不容易了,一定得坚持下去才行,也可以说是对抗多囊卵巢综合征,就得做到管住嘴迈开腿才能事半功倍”。

最新评论

  • 宝宝,妈妈等你回来 1 楼

    是的,大多数多囊都是胖多囊,减肥是最重要的环节,感谢亲爱的分享这么详细的方法,值得大家学习😘

    顺其自然吧回复宝宝,妈妈等你回来:因为我就是其中一个,虽然我不是很胖,但是肚子上的肉肉就是很难减下去,这次本来下定决心不吃晚饭了,结果有一种药,医生交代要饭后吃,所以不吃晚饭的计划又取消了,现在只能做到晚饭少吃早点吃,希望肚子上的肉能少点,我就满足了~[害羞]

    宝宝,妈妈等你回来回复顺其自然吧:嗯,晚餐少吃点就行,还是要多运动,不过夏天太热,坐着都浑身出汗,运动需要很大的勇气,我上个月备孕实在懒得出去跑步,就在家跳绳,你也可以试试,我觉得很有用

    顺其自然吧回复宝宝,妈妈等你回来:是啊,夏天得早早起来出去运动才行,太阳大了就不能出去了,太热受不了,我不会跳绳,在家里就做一些像跳绳一样的操就好😃

    6年前咨询姐妹

  • 浮尘_218430 2 楼

    谢谢楼主的经验,学习了。的确,多囊肾虚,气血不足,卵泡不好,也是被折腾得要麻木了

    顺其自然吧回复浮尘_218430:不客气亲爱的[鲜花],备孕这条路我也是被折腾麻木了,希望我们都能早日迎来好孕吧~

    6年前咨询姐妹

  • 皮蛋的妹妹 3 楼

    我肚子上就是肉肉 特别多,肚子感觉好大 下定决心运动减肥 但是总是坚持不下来,月经不调,我都不知道该怎么办!

    顺其自然吧回复皮蛋的妹妹:你说的情况基本和我是一样的,我也是肚子上的肉肉特别多,坚持了好久还是效果不明显,不过控制饮食挺重要的,尤其晚饭,我是一直断断续续要吃药,有的药是饭后吃,所以不吃晚饭的计划总是不能坚持下去,虽然晚饭基本都是尽量早点吃饭,但肚子上的肉肉感觉一点没有减下去[汗]

    6年前咨询姐妹

  • 接好运气 4 楼

    姐姐,怎么调理

    顺其自然吧回复接好运气:你是什么情况,也是多囊吗?

    6年前咨询姐妹

  • 心想事成88 5 楼

    祝好孕!

    顺其自然吧回复心想事成88:谢谢[鲜花]

    6年前咨询姐妹

  • 不放弃 6 楼

    瘦子多囊卵巢该怎么办呢。

    顺其自然吧回复不放弃:感觉瘦多囊不如胖多囊容易调理,胖多囊只要减肥成功了,体重回到正常范围,激素就平衡了月经很多时候也就正常了,自然好孕的机率还是挺大的,不过瘦多囊也要坚持锻炼饮食作息方面也多注意,不着急的话就吃点中药调理加促排,我觉得中药调理还是不错的,至少对身体副作用小点

    不放弃回复不放弃:吃过几个月中药调理,一点效果都没有,今天准备去验血,拿药吃达英

    顺其自然吧回复不放弃:中药见效慢,那就只能选择西药了,我现在就是没时间吃中药调理,今年一直是吃的西药

    6年前咨询姐妹

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