①备孕时长:七年 目前阶段:龙凤宝宝已生 ②我是2011年开始备孕的，因为之前怀孕过，所以起初没有当回事，就是顺其自然。可是等到备孕有一年多还是没有好消息的时候，我着急了。之后各种中药的吃，艾灸，热敷，但是好消息还是迟迟不来。冰激凌一点都不会碰，辛辣的食物也很少吃，喝水从不喝凉水，就算再热的天气，也会喝热水。 2015年，在知道自己是多囊卵巢促排的第三次的时候，怀孕了。多年的不孕，让这个来之不易的宝贝给我增加了无限的压力。那时候他只是一个受精卵，一向喜欢趴着睡的我，开始了我不舒服的睡觉模式，睡眠质量极差，太担心一不小心，他就掉了。可是你越担心的越会出现，在知道怀孕的一周就开始流血了，最后宝宝还是没有留住。以后还是促，可是那时的我还是太着急，天天盼望着宝宝快快的到来，从没有把心态放好，每天12点之前没有睡过觉。直到促到卵泡不愿意长了，医生建议做试管。 进入试管后，我反而想通了，我知道只要把自己调整到最佳状态，才能把我的宝贝带回家。我开始减肥，成功的减了20斤，开始调整作息，每天10点之前准时睡觉。平时的时候多吃黑豆，大姨妈来的时候，放上姜末和红糖水。不再去想，让一切都顺其自然，尽可能的不给自己压力。 经过了取卵，，我的丫丫和蛋蛋在2017年来到了我们的小家。 ③姐妹们备孕的路上很难，尤其是备孕多年不孕的姐妹更难。由我的身上，我感觉心态真的很重要，心态是迎接宝宝最佳的良药，还有合理的作息习惯和良好的饮食也是很重要的。还在备孕的姐妹们加油，我相信你们一定比我更幸运！