我们该如何保养我们的卵巢呢？
小孙果果
（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。现在越来越年轻化，好多年轻女性都出现了的现象，会在一定程度上影响到我们好孕的几率。
那我们要从哪些习惯或饮食上保养我们的卵巢呢？欢迎姐妹们来讨论
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最新评论
糖*糖 1 楼
早睡早起身体好，高蛋白饮食等，吃饭有规律，不生气不熬夜
小孙果果回复糖*糖：嗯嗯，总结到位[赞]
糖*糖回复小孙果果：[大笑]这是每天必做的，大家心里都清楚该这么做，可是有几个姐妹做到了呢？
小孙果果回复糖*糖：想到一句经典台词，臣妾做不到啊[大笑]
6年前咨询姐妹
宝宝，妈妈等你回来 2 楼
多吃豆类食物，保持心情愉快
小孙果果回复宝宝，妈妈等你回来：嗯嗯，是的
6年前咨询姐妹
我的一诺 3 楼
我觉得一切的小毛病都跟情绪有关，心情好对身体就是有好处
小孙果果回复我的一诺：对的
Austin回复我的一诺：赞同
6年前咨询姐妹