宝妈们，哺乳期怎样能减肥还能保证奶量不下降？
宝宝_393412
好想减重，又怕减了宝宝没有吃的了？肿么办？有没有什么妙招？
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小仪deedee 44076阅读 64回复
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糖妹噜噜 43200阅读 54回复
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糖妹噜噜 21810阅读 13回复
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匿名用户 18121阅读 29回复
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弟弟的妈妈 12216阅读 2回复
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最新评论
小马妹 1 楼
断奶再减吧
7年前咨询姐妹
萱麻麻* 2 楼
这个问题也是困扰了我许久，最后还是断奶以后才减的肥
圯回复萱麻麻*：你现在多重呀
萱麻麻*回复圯：一百三十斤
7年前咨询姐妹
喜来宝 3 楼
还用减吗？吃母乳本身就消耗脂肪
圯回复喜来宝：有的是要减肥的，因为在哺乳的时候吃得过多，没有合理的膳食，所以在木器是很胖很胖的那种
7年前咨询姐妹
小小妮儿 4 楼
哺乳期就别想这个问题了，断奶了好好减
7年前咨询姐妹
抢抢抢 5 楼
我也想知道，为啥我越来越胖
圯回复抢抢抢：因为你吃的。嗯热量过高，含糖过高，含有过高。e所以呢才会越来越胖才会这样
7年前咨询姐妹
宁儿 6 楼
不要喝太多汤汤水水，少量多餐,我那时生之前136斤，坐月子出来98斤
7年前咨询姐妹
圯 7 楼
没有这么好的事情，不可能一边减肥还一边有保证单奶量，这是不可能的事情。
7年前咨询姐妹
hyb_1583838517939 8 楼
该评论已被屏蔽或删除~
5年前咨询姐妹