我家娃是今年二月出生的，出生前听别人说产后不会立马下奶，所以就买了一小罐奶粉，觉得下来奶了就吃不着奶粉了。我是剖宫产，产后麻药下去以后刀口很疼，翻身都困难，生产完回到产房护士就嘱咐让孩子多吸奶，就算没有也要让他吸，饿了的时候先让他吸奶再吃奶粉，可当时刀口疼啊，又加上手腕还扎着止疼泵行动不便，所以也没让孩子吸多少，光给他吃奶粉了。可三天后我就尝到了不听话的后果，奶下来了，可因为没有提前通好，导致都堵了，整个乳房又硬又疼，两侧的副乳也很大的疙瘩，导致胳膊都放不下。后来医院给开奶了就好了，开奶痛，一辈子都忘不了。 产后第六天出院了，回家以后就开始了正儿八经的月子生活。婆婆是个农村妇女，科学坐月子根本不懂，只认老一套，尝试过沟通，无效后我妥协了，有人伺候总比无人照顾的强。小米，红糖，鸡蛋，是我每天的必需食物，期间偶尔吃个面条，水饺，绝大部分时候我的主食只有鸡蛋，时间一长，我的胃口也没了，为了产奶只能硬着头皮吃。 出院回家的那天护士跟我说我的母乳可以了，不要喂奶粉了，让孩子多吃就行，吃吃就够了，可每次看到宝宝饿的嗷嗷大哭的时候，不光是别人，自己心里也着急，就赶紧喂了奶粉。就这样，一天天过去了，我的奶还是不够宝宝吃，这下可急坏了我，有次夜里宝宝吸了会我的奶，我给他泡奶粉的功夫，他饿的哇哇大哭，慌乱中泡好了奶粉，给他吃，看他咕咚咕咚吃些奶粉，心里突然很难过很难过，自己的奶连孩子都喂不饱，我算什么妈妈！我哭了，老公劝我不要哭，月子里哭对眼睛不好，奶不够就吃奶粉，有什么大不了的，可谁知道没奶的心酸和痛楚！ 整个月子里，心情很不好，一是因为吃的没胃口，二是奶不够着急的！那时候朋友安慰我说，出了月子能出门了，能吃的东西多了慢慢就好了，也听几个姐妹说都是出了月子奶够吃的，所以就一直盼望出月子。 满月以后挪月子去了孩子姥姥那，孩子姥姥因为不懂科学，所以全听我的，我说怎么做，做的饭也都是我爱吃的，会帮我带孩子，我能出去走走，买点东西啥的，心情也好了，渐渐的我发现给宝宝泡的奶粉吃不了了，后来就给他减奶粉量，等那罐奶粉都吃完了，我就想着先不喂奶粉了，结果那天宝宝也没哭，我妈妈说他肯定是吃饱了呀，不然他肯定会哭的，那一天真的好高兴，实现了从混合喂养到全母乳的跨越！ 由此我得出的结论是，饮食多元化和心情舒畅能让母乳增多，我也明白了为什么现在人都找月嫂和月子中心，因为科学呀！科学能让我们全母乳，能避免很多不必要的麻烦！