你好，适当减少活动，多休息。必要时服用保胎药。

您好，注意休息观察看看。

您好，建议观察一下看看，别太担心，记得点击采纳。

注意休息几天看看。。

如果是阵发性肚皮发紧发硬可能是子宫收缩，有先兆流产可能性，休息后没有好转及时就诊。

肚子胀有时与着凉也有关系，不要吃寒凉食品与辛辣刺激性食品，多喝热水，热汤类，可以先休息几天看看，一般问题不大的，如果是阵发性腹痛就需要保胎治疗。补充钙剂，定期产检。如果我的回答对你有帮助，请采纳！

你好，宝妈。根据你的描述具体建议如下:1 目前孕中期，走路多，肚子发胀，考虑是与胎头下降压迫肌肉有关，同时也有牵扯痛。与你走路多有关。同时了解有无宫缩即肚子发紧发硬，近期注意不要负重劳累，夫妻不要同房，保持大便通畅。 2 目前胎动才出现，所以不是很规律 。静卧观察能否缓解，同时了解有无宫缩，如果不得缓解或是不放心直接就医检查为准。同时在28周之后注意自数胎动哦。即早，中，丸 各抽取一个小时 安静数 三次总数乘4在10--30次就属于正常，低于或是高于均表明宝宝有缺氧及时就医检查为准 3 定期产检，注意胎动 ，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳哦

还有需要咨询的随时联系，帮忙点击采纳，谢谢！