你好，宝妈。有无补充钙片呢

你好，可以补钙，请点击采纳意见！

您好，建议补钙。。。。

补充一下，增大的子宫持续压迫，导致的耻骨疼痛。可以通过改变身体位置，按摩，理疗等方法改善，疏通局部的血液循环，会有一定的帮助，同时注意补足钙剂，按时产检，祝好孕，如果我的回答对您有帮助，记得点击采纳，谢谢！

补充说明，1 孕晚期，由于宝宝发育很快，刺激牵拉盆底组织以及周期盆腔骨头会有疼痛感。2 正常妊娠晚期， 由于内分泌的变化，使骶髂关节和耻骨联合变宽、活动性增加。这一生理性变化几乎见于所有妊娠妇女。正常人的耻骨联合间隙为 4mm～6mm，孕期可增宽2mm～3mm，一般认为耻骨联合间隙超过 10mm就会引起症状。 目前注意不要负重劳累，夫妻不要同房，保持大便通畅，积极补充钙剂，铁剂以及多种维生素（饮食营养均衡搭配，睡前喝奶，每天吃鸡蛋，促进钙吸收）。 如果不放心或是不得缓解及时就医检查为准。 3 同时孕晚期注意自数胎动，即早 中，晚各抽取一个小时，安静数，三次总数乘4在10--30次就属于正常，低于或是高于均表明宝宝有缺氧，需要了及时就医检查为准。

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您客气啦，平时注意休息，别太劳累，丰富饮食，补足营养，按时产检，记得点击采纳，谢谢！

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