一直一来，都觉得自己会是幸运的。胎停这件事是绝对不会发生在我身上的。 可是老天爷恰恰给我开了一个并不可笑的玩笑。😂😂 和老公结婚是马年🐴。婆婆封建迷信非说羊宝宝不好。不让我们要。 其实我们也没想那么早要孩子。过两年二人世界多好。所以一直避孕，觉得要孩子不是一件困难的事情。 后来。看到大家都有了孩子。自己开始有点羡慕了。就想着也该要一个了！ 想和老公一起去做，可老公就是不配合。为这事我们大吵了一架。随后进入了冷战状态。 当月例假就错后了。用验孕纸也没测出来。所以就又等了一个星期，最后终于按耐不住了，就去验血了，当时医生就告诉我血值不是特别好。再等一个星期复查吧。 这一个星期里，也没觉得有什么不对的。当时还害口了呢。闻不了油烟味。也没有出血也没有什么肚子不舒服的情况。我坚信宝宝就在我肚子里。 吃了维生素E。打了黄体酮。可最后的结果还是事与愿违，就这样宝宝离开了我。 经历过这次胎停，真的特别难过。所以，我就在想，再一次好孕一定要避免这样的情况发生。 【备孕准备】我老公真是不撞南墙不回头啊，经过了这次胎停，加上我苦口婆心的叨唠，他终于意识到的重要性。我们一起做了检查，检查结果非常好。大夫说一次胎停说明不了什么。这样更坚定我要孩子的信心了。 【备孕调整】我们两个都不喜欢运动，有时候还爱熬个夜，睡个懒觉什么的。为了要孩子从我做起，这样才能督促老公啊。 每天到点就躺下睡觉，睡不着也不可以玩手机，前几天效果不好，以后就习惯了也就睡得着了，睡得早自然起的就早。 因为我们都要上班所以运动也就是一个星期爬一次山。做做有氧运动。心情也好起来了。 我们戒掉了垃圾食品，多吃新鲜水果蔬菜。多吃豆制品，多喝豆浆。 我把叶酸补起来，老公为了要宝宝戒烟戒酒了。这个他做的挺好的，我没有监督他。自己就戒了。这点还是值得表扬的。 【好孕心得】真心觉得怀孕是两个人的事，不要全推到女人身上。备孕期间一定要有个好心情。心情好一切都会好。准确了解自己的身体状况，不要让自己处在亚健康的状态。戒烟戒酒，增强锻炼。这样好孕自然就来了。 最后祝姐妹们。都早日好孕哦😊[鲜花][鲜花][鲜花]