#2019年我的备孕计划#+继续调理好身体

精华

素装而y1

2018年过去了我还是没有迎来我得猪宝宝,身体也在是反反复复得不好,所以在新的一年里我的首要任务还是要先把身体调理好了再说。 每天坚持泡脚,因为家里在农村所以像益母草,艾草这样的草药很容易采集到我把这些草加上生姜一起熬煮来泡脚,女人冬天脚容易冰冷,泡泡脚还是挺不错的,暖暖的。 锻炼是很有必要的,在家的这段日子里我懒散惯了能坐着就不想站着,所以打算每天都出去走走,锻炼身体,多看看外面的风景,身体也能锻炼到心情也会跟着好起来,一举两的的事情呢,还能顺便带孩子出去走走孩子也能跟着高兴,不会再家里待着无聊。 少吃垃圾食品了,我以前特别爱吃那些垃圾食品,现在为了身体着想我要戒口了,多吃些黄豆黑豆等豆类食品,这些都是女人天然的营养品,坚持每天喝一碗豆浆,身体好了,肤色呢能好起来。 冰冻三尺非一日之寒,任何事情都要坚持下去才能看的到成果的,所以为了迎接我的猪宝宝,我一定要坚持下去,希望通过我的努力调理身体后猪宝宝就会来了,姐妹们想要一个宝宝首先要把自己的身体调理好了来,这样才有肥沃的土地让种子生根发芽。所以从身边的点点滴滴做起吧,让我们的宝宝来到我们的身边,加油。

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