为了控制体重.特意买了荞麦面,做了面条🍜,今天老公又给做了荞麦面馒头,吃了口感...

艳阳好孕到

为了控制体重.特意买了荞麦面,做了面条🍜,今天老公又给做了荞麦面馒头,吃了口感很好,我喜欢吃粗粮,保佑我好孕顺利,保佑宝宝健康平安[烧香][烧香][烧香]

最新评论

  • 1 楼

    控制体重主要是控制热量的摄入,不要吃高油高脂肪的东西。

    艳阳好孕到回复圯:恩是的😊

    6年前咨询姐妹

  • 2 楼

    像蛋糕呀,面包呀,饼干呀之类的,那绝对是高油高脂肪高热量的食物

    艳阳好孕到回复圯:这些都不吃

    回复圯:其实最主要的就是少吃精粮精面。

    回复艳阳好孕到:你可以买一点那个燕麦米,糙米这些之类的做米饭吃。然后那个炒菜的时候油少放一点,盐少放一点。

    6年前咨询姐妹

  • 3 楼

    对了,还有油条,油条也是最好不要吃的。偶尔吃一点点是没有关系的,但是天天吃那个热量太高了。

    艳阳好孕到回复圯:油条根本不吃

    6年前咨询姐妹

  • 幸福满满 4 楼

    好贤惠

    艳阳好孕到回复幸福满满:谢谢

    6年前咨询姐妹

  • 宝宝,妈妈等你回来 5 楼

    我也是要控制体重,不敢多吃

    艳阳好孕到回复宝宝,妈妈等你回来:我上次做bc孩子偏大点

    艳阳好孕到回复宝宝,妈妈等你回来:主要还的活动

    回复宝宝,妈妈等你回来:你控制体重的原因是宝宝过大还是血糖过高?还是其他什么原因?

    6年前咨询姐妹

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