您好，你这是排卵期腰疼，排卵期腰痛包括生理性的和病理性的,不同性质的腰痛有不同的处理方法。 生理性:如果是生理性的,没有什么好的办法,建议你可以在排卵期,用热水袋敷下腹和后腰部,不要太烫就可以,不能吃冷的东西,要多喝温开水。一般因为月经期间体内激素水平的升高,是都会有轻微的腰痛腹痛现象,若无临床不适症状,属正常生理现象。 病理性:此外,还有病理性的药物,常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度等。出现排卵期腰酸背痛要分清腰酸背痛是由于生理原因还是病理原因导致的,如果是生理原因,则可以通过简单的调理护理来改善,若是病理性的,则应该及时到医院进行治疗,以防症状加重。祝您健康!觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了!