如何帮助老公在日常生活中提高精子质量呢？
小孙果果
俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”，生命的种子就是男性的精子。衡量男性精子质量，有一套标准，符合了下面的10条标准，才算是好精子：精液量、颜色（正常是灰白色或略带黄色）、酸碱度、粘稠度、精子形态、活动力等。男士们要从日常生活的小细节做起，提高精子质量多吃韭菜、鲑鱼、生蚝、人参、巧克力等等。那么男性如何在日常生活中提高精子质量呢？欢迎姐妹们来讨论喽
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 41985阅读 63回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 40706阅读 47回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 19716阅读 13回复
过几天去医院官方，希望宫内好孕
匿名用户 17107阅读 27回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16639阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝～ 13737阅读 9回复
分享一下我的过程，也来之不易啊
匿名用户 14853阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束，今天传来好消息
舟❤ 22389阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿（一）
弟弟的妈妈 11853阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13533阅读 10回复
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 41985阅读 63回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 40706阅读 47回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 19716阅读 13回复
过几天去医院官方，希望宫内好孕
匿名用户 17107阅读 27回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16639阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝～ 13737阅读 9回复
分享一下我的过程，也来之不易啊
匿名用户 14853阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束，今天传来好消息
舟❤ 22389阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿（一）
弟弟的妈妈 11853阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13533阅读 10回复
最新评论
恶魔_797922 1 楼
听说吃生蚝和韭菜挺好的
小孙果果回复恶魔_797922：嗯嗯，是的，听说吃韭菜不错
恶魔_797922回复小孙果果：我们基本很少吃……
小孙果果回复恶魔_797922：我家也很少吃，基本不吃韭菜，除了包饺子外
5年前咨询姐妹
艳子_453936 2 楼
多吃韭菜，多运动，不喝茶，不喝酒
小孙果果回复艳子_453936：喝茶也会有影响么？我老公以前爱喝茶，现在都不喝了
艳子_453936回复小孙果果：😂我觉得有，具体不清楚，茶叶咖啡都是刺激神经的，我感觉多少有点影响吧
小孙果果回复艳子_453936：嗯嗯，应该是浓茶不好吧
5年前咨询姐妹
好孕🍀 3 楼
备孕的夫妻，让男士偶尔也要运动运动的，多吃点韭菜、生蚝、泥鳅、牛肉、像冬天可以吃点牛肉呀助暖的。别吃芹菜少吃豆类，杀精的。女性可以多吃豆类对卵泡好。祝大家2019都能好孕连连
小孙果果回复好孕🍀：好详细呀，谢谢亲的分享
5年前咨询姐妹
小马妹 4 楼
平时也没刻意吃什么，不抽烟不喝酒，不熬夜，身体也棒棒的
小孙果果回复小马妹：嗯嗯，这些就是最好的了，可是真正做到的很少吧
小马妹回复小孙果果：我老公就是这样的[大笑]
5年前咨询姐妹
琴弦 5 楼
多吃韭菜，多运动不能熬夜不抽烟不喝酒
小孙果果回复琴弦：嗯嗯，是的
5年前咨询姐妹
大艦 6 楼
多吃壮阳食品，平时也要注意多运动，养成良好的生活习惯
5年前咨询姐妹