调节饮食防秋燥。🍐,🍇,

🙏求一切顺利

秋季饮食应侧重于滋阴养肺,适量饮用开水、淡茶、豆浆等饮品,并适当选择一些具有润肺清燥、养阴生津作用的食物,比如秋梨、柿子、柚子、葡萄、百合、银耳等。 然后要少吃辛辣、油炸食品,因为这类食品容易生燥化热,多吃对身体健康无益

最新评论

  • 艳子_453936 1 楼

    学习了,可是不吃辣很痛苦😂

    恶魔_797922回复艳子_453936:是的,我没戒辣椒

    6年前咨询姐妹

  • 柠檬果💞 2 楼

    吃辣吃的都上火了[郁闷]

    好孕🍀回复柠檬果💞:少吃点辣椒

    6年前咨询姐妹

  • 叮当 3 楼

    我要下去水果店买梨了[大笑][大笑]

    6年前咨询姐妹

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