提高精子质量常用方法如下1改善生活方式避免不
期待你的到来
提高精子质量常用方法如下:
1、改善生活方式:避免不良习惯如戒烟、戒酒、戒咖啡和可乐;适量增加运动量,如每日可适当运动30-40分钟,每周坚持5天;多吃富含维生素和微量元素锌或硒食物,避免高糖和碳水化合物饮食;远离高温和射线环境、少蒸桑拿和泡热水澡;
2、中医调理:通过中医辨证,适当选择补肾壮阳的药物。
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 41985阅读 63回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 40706阅读 47回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 19716阅读 13回复
过几天去医院官方,希望宫内好孕
匿名用户 17107阅读 27回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16642阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝~ 13737阅读 9回复
分享一下我的过程,也来之不易啊
匿名用户 14857阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束,今天传来好消息
舟❤ 22389阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿(一)
弟弟的妈妈 11853阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13549阅读 10回复
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