黑豆含有植物性雌激素高蛋白和低脂肪长期食用可

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黑豆含有植物性雌激素,高蛋白和低脂肪,长期食用可以调节内分泌,降低血压、血脂,还可以治疗肾虚阴亏,补肾气。多囊卵巢综合征患者日常适量食用黑豆是有一点好处的,对治疗可能会起到些许辅助的作用,平时可以做黑豆糯米粥、黑豆乌骨鸡汤食补。 但要注意,不宜过量食用。同时,多囊卵巢患者不能依靠黑豆治疗疾病,应遵医嘱,积极配合医生治疗多囊卵巢。饮食要全面,不要偏食,加强营养,多吃新鲜的水果蔬菜,注意休息避免熬夜。

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