您这种情况可能是生育的时候盆腔肌肉撕裂或拉伤引起的！轻度的彭出可以通过盆底锻炼恢复，如果严重的话就只能通过手术治疗了！一般可以治愈，少数人会复发

您好，这个问题不是很严重，轻者无明显症状。重者自觉下坠、腰酸，并有块状物自阴道脱出，实为膨出的阴道前壁。长久站立、激烈活动后或加腹压时块状物增大，下坠感更明显。若仅有阴道前壁合并膀胱膨岀时，尿道膀胱后角变锐，常导致排尿困难而有尿潴留，甚至继发尿路感染。若膀胱膨岀合并尿道膨出、阴道前壁完全膨出时，尿道膀胱后角消失，在咳嗽、用力屏气等增加腹压时有尿液溢出，称张力性尿失禁。阴道膨出分度：I度（轻度）：阴道壁膨出已达处女膜缘，尚未出阴道口外。II度（中度）：部分阴道壁膨出，已达阴道口外。Ⅲ度（重度）：阴道壁已全部膨出于阴道口外。如果膨出比较严重，可以采用手术的方式治洽疗，阴道壁修复术相见效快，但随着年龄的增长存在复发的可能。如果不严重，可以做盆底肌锻炼法，具体方法为做缩紧肛门的动作，类似于大家所说的提肛运动。每天锻炼的时间因人而异，一般来说一天锻炼2~3次，每次10分钟左右，盆底肌锻炼需要较长时间才能见效。如果我的回答对您有帮助，望你采纳！谢谢